大家好,综合小编来为大家讲解下发现怀孕之后怎么办,发现怀孕后怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、导语:发现怀孕后怎么办,当验孕棒出现两条线时,代表女性的身份将会迈上一个新台阶,对些很多新手妈妈总是不知所措。那么,发现怀孕后要怎么做呢,下面一起来看看小编分享的一些经验吧。
2、第一件事:进行产检,排除怀孕初期的不安因素。
3、小提示:
4、1.高龄怀孕,孕初期风险高
5、在怀孕8周左右,还得确认胚胎有无心跳以及心跳是否正常。医师表示,临床案例中发现,年纪越大的孕妇越不容易受孕,这是因为卵子品质会随着女性年龄的增长而下降,所以,怀孕初期一定要确定胚胎心跳是否正常,因为有可能会是“空包蛋”,也就是败坏性受精卵;高龄孕妇发生过期流产的几率也比一般孕妇来得高,也就是怀孕到了一定程度,胚胎心跳突然没了,这些情况都是需要特别留意的。
6、此外,医师还表示,高龄孕妈妈发生习惯性流产的几率也比较高,如果长期都不能得到正常的胚胎,就建议夫妻要做染色体的检查。
7、当怀孕初期的危险因子都一一排除之后,在怀孕8~12周左右,准妈妈就可以开始这一段独特的人生旅程了。
8、2.Note产检的次数
9、关于产检频率,怀孕初期是一个月一次,怀孕中期以后是两周一次,后期(36周后)则是一周一次。但若有特殊情况,则应视需要增加产检的次数及项目。
10、3.染色体异常筛检适用对象因怀孕风险而异
11、高龄产妇,指的是生产时年龄在35岁以上的女性,也就是说,若怀孕时已经34岁,就可列为高龄产妇。部分染色体异常疾病与女性怀孕年龄成正比,例如唐氏症,怀孕年龄越大则风险越高。
12、若为一般孕妈妈,胎儿出现染色体异常疾病的风险较小,可以选择在怀孕初期(11~13周)进行胎儿颈部透明带筛查,筛检率为80%~85%,若结果接近灰色地带或偏向高危险区,则可在怀孕中期(16~18周)做羊膜穿刺确认。
13、第二件事:用药前先确认,怀孕前3周用药无影响。
14、小提示:
15、1.提供药单请医师评估
16、药物一般可分为不同的'安全级别,建议怀孕前就在服用药物的孕妈妈,应主动告知医师。此外,若不清楚药物是否安全,不确定之前所吃的药物对胎儿是否有影响,要将药单拿给妇产科医师评估。如果药单已经遗失,可以请原医疗单位补单,再请医师协助评估。“有些准妈妈只拿药片给医师看,但其实重点在于成分,医师无法从药片外观来确认药物成分,所以,准妈妈需要准备的是药单,而不是药片。”
17、2.正确就医避免延误病情
18、由于担心用药会对胎儿造成影响,不少准妈妈都会对小病痛采取“能忍则忍”的态度。其实,准妈妈还是要有正确的就医观念,仇思源医师表示,例如,如果准妈妈怀疑有肺炎,就需要照射X光来确诊。因为X光是直线的辐射,只要有铅板保护着,对胎儿并不会有影响。他还说,做牙齿检查也一样,只要有适当的保护措施即可,不能因为担心影响胎儿而不做处理,延误病情反而会影响治疗。如果是发生骨折,若不及时处理,等生完后骨头已经变形,还得把变形的部分矫正过来,妈妈反而得承受更大的痛苦。
19、3.不要自行使用任何药物
20、怀孕期间,准妈妈体内黄体素浓度比较高。黄体素有助于全身肌肉放松,但是,也正是因此,以前曾经发生过肌肉拉伤或受过伤的部位,会因为肌肉张力变差而再次出现明显的伤痛症状。医师表示,如果有这种情况,可以借助适当的药物来缓解,但建议准妈妈不要自行购买及使用任何药物,特别是有些药物的成分相加之后,有增强药效的作用,有可能会影响胎儿健康,建议要咨询医师后再用药。
21、第三件事调整饮食内容
22、孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。怀孕期间,宝宝身体各器官不断发育,需要充足营养供给,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。
23、孕妇饮食注意事项:
24、不宜长期高脂肪饮食
25、在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
26、不宜过量摄入高蛋白质
27、医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
28、不宜高糖饮食
29、血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。
30、不宜长期高钙饮食
31、孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
32、不宜过度咸食
33、现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
34、不宜滥服温热补品
35、孕期,如果孕妇经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,困气机失调,气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。
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