榴莲有什么功效与作用榴莲的营养价值有哪些 秘书资格考试证书怎么补办？：秘书资格考试证书怎么补办？补办时需提交以下资料：（一）本人身份证原件及复印件一份；（二）大一寸免冠白底光面无花边相片1张；（三）登载证书遗失声明的报纸（须属国家认可公开发行）。登报纸内容必须包含以下内容：姓名，证书编号，级别，职业工种，声明遗失。秘书资格考试怎么报名？：秘书资格考试怎么报名？国家秘书职业资格考试（初级）报名流程：考前两个月到当地国家职业技能鉴定所报名。提交报名资料（学历证明工作证明、《秘书职业资格考试全国统一鉴定申报表》、身份证复印件、学历证复印件）：考前一周领取准考证，参加全国统一考试，考场由各省职业鉴定中心组织安排。考试时间是在每年的5月和11月的第三个周末：考试结束后，45个工作日可登陆当地职业鉴定中心官网查询成绩。秘书资格考试考核？：秘书资格考试考核？国家秘书职业资格证书由国家劳动和社会保障部推出。考试内容分秘书（涉外）、秘书（普通）两个种类，秘书（涉外）专业外语考核设英语、日语、俄语3个语种，报考人员可根据自己的专业语种，任选一种语言应试。考核。题型分为单选题、选择题两种题型：每段录像考15个知识点：考生对书面提出的工作任务进行书面回答：营养师证书考了有什么用呢，能做些什么呢营养师证有有效期吗？营养师证到底值得考吗？考出来有什么用呢？营养师证值不值得考啊，这个证书考下来有什么用呢营养师考试的内容是什么，科目有哪些？营养师分哪几种类？纹身了还可以考营养师吗我国都有哪些类型营养师？他们的前景各如何？我是一名营养师的话一般可以在哪些领域工作？有谁知道淮南的营养师的报名有什么条件限制吗？都需要什么东西？三级营养师考试知识复习：肥胖对健康的危害、营养调查综合评价三级营养师考试知识复习：单纯性肥胖症的诊断标准和方法三级营养师考试知识复习：常见营养缺乏病症状、SOAP咨询方法三级营养师考试知识复习：营养教育的发展趋势、目的与意义、营养教育的主要内容三级营养师考试知识复习：营养教育相关理论阳泉营养师考试报名时间全国职业人才管理中心颁发的营养师证书靠谱么?坐标重庆，帮老婆咨询一下公共营养师证书怎么查询呀？有人可以讲解一下吗？感谢！！！有谁知道烟台的营养师的报名有什么条件限制吗？都需要什么东西？各位大神，请问ACI国际注册营养师在国内是认可的吗？爆料！为什么要考取ACI注册国际营养师资格证河北2019年9月ACI国际注册营养师考试时间安排2019年海南初级营养师考试大纲-基础营养部分(基础知识)2019年江苏初级营养师考试大纲-基础营养部分(基础知识)2019年新疆营养师考试教材参考书目注册营养师证和营养师证有不同吗？我改选择哪种报考好一些呢？我是马上大四了，经济管理专业的，想考营养师资格证，不清楚具体情况，谁可以帮忙介绍下报考时间相关资讯？感激。感激。我学得是师范，今年刚毕业。昨天看电视感觉营养很重要，我想考营养师。我没有相关专业学历也没有工作经验，我可以考吗？学长推荐我考一个营养师，我想了解一下营养师主要是做什么的呀？想要报考公共营养师，但我听说条件很苛刻，究竟是怎样的？谁能告诉我？礼包免费资料

一、榴莲虽然味道独特，但具有很高的营养价值，合理的食用榴莲对身体是很有益处的。二、榴莲的营养价值：1、含有大量的糖分热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。2、含多种矿质元素含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。 3.含多种氨基酸所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。三、榴莲的功效：滋阴壮阳：1、榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。2、身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。增强免疫力：1、榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。2、榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。四、榴莲食用禁忌：1、食用榴莲之后8小时内不要喝牛奶和可乐，容易因中毒而血压飙升，引发心脏病猝死。2、榴莲不可与酒一起食用，因酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。3、榴莲性质温热，因此与茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃会令燥火上升及出现湿毒的症状，如想缓解不适，要喝海带绿豆汤或夏枯草汤。4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人宜少食。6、榴莲是属于热性食物，而螃蟹是极寒之物，两者同吃会容易导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。7、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质，不能食用。

榴莲芯是指榴莲开花后，长出像豆芽那么长的叫花芯。掉落满地的那些花芯可以捡起来，晒干或者是洗干净炒拿来吃，带一点酸味，非常好吃也很香，比一般的青菜都要好吃可口。榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。

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