实测 | Keep 跑步机，究竟能不能带你爱上跑步？

原文章转自：叔贵的健身考虑笔记

关注我的读者应该一多半都在运用 Keep ……

那么你们应该晓得一个音讯。

Keep 出！跑！步！机！了！

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说不晓得的，反正你也看到图片了！

作为 Keep 的重度用户，我看完宣传视频就立即下单了这台 Keep 跑步机。

然后第二天，物流小哥推这个宏大的箱子离开了我家门口（我家住 40 楼）。

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那么作为 Keep 的第一款智能产品，他的表现如何，明天你在这篇文章里能看到……

我用叔贵的方式帮你更抽象的理解这款 Keep 跑步机。

拆箱+组装花了 10 分钟

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在 Keep 跑步机的产品阐明书里，它被标注整个机身是 40 kg ，差不多就是大局部男生卧推热身的分量。

当我拆开箱子之后，整个产品构成可以说是十分的复杂了……

跑台+智能控制支架+一盒配件

▽

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由于我购置的是「心率版」Keep 跑步机。

所以在拆开配件盒的时分，外面配置了一个 Jabra Sport Pulse Wireless 的蓝牙耳机。

就是左下角那个！！

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你晓得这意味着什么吗？？？

这款耳机官方售价 1599 元！入耳式心率监测！！

单这一个耳机，Keep 跑步机的钱就回本一多半了！超值了！！！

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我靠我晓得 Keep 财大气粗！！

但这也太小气了！！

收收心……我们说下这个东西的组装……

贼复杂，就三步。

第一步：把智能控制支架的线跟跑台衔接好。

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第二步，上几个螺母。

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第三步，插上手机支架。

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嗯，翻开电源，完成了。

多说一句 Keep 是提供收费上门装置效劳的，我是由于要做测评所以本人装置。

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一个大屏幕+一颗旋钮

这次在 Keep 的宣传视频里，他们主打的是一个叫做 OLED 显示屏旋钮的东西。

复杂来说就是，Keep 跑步机对标了 iPhone ，除了屏幕就是一个大大的 home 键，你的一切操作就是靠这个旋钮完成。

比方：按一下就开端跑。

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向左边转动就是减速。

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向右边转动就是加速。

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这里你可以留意一下，我下面尝试的是在 9 的速度下疾速滑动旋钮，让速度能完成骤降。

这种操作关于变速跑来说真的十分方便。

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然后在整个显示屏上，十分繁复的通知你：

速度／卡路里耗费／工夫／间隔

说假话，这种界面真的是只要喜欢跑步的人才干领会到它的好。

不要加什么心率测量，不要加什么减肥形式增肌形式各种段位跑，就是简复杂单的把跑步这个事表现好。

不过能够有人会发现了—— Keep 跑步机没有扶手。

关于这个成绩我有额定的去查询 Keep 跑步机的相关数据，Keep 给不同的用户多样的处理方案：

ntent="1." data-list-number="1" data-list-id="Prm5">这台 Keep 跑步机的黑色面板自身就能承重 100Kg ，完全可以充任扶手。

ntent="2." data-list-number="2" data-list-id="Prm5">假如你的习气就是有扶手，那么可以在选择「用户选装」局部额定装备前侧扶手。

我在跑步的时分测试过，由于那个屏幕除了旋钮，其他中央也不会存在误触，你完全可以担心大胆的把手搭在下面。

假如你还是觉得风险，嗯，再加一个平安防护，紧急制动。

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跑步时分需求什么，就给什么，足够了。

光脚跑了 1000 米，舒适

Keep 跑步机的宣传文案里说了这么个东西。

在减震环节， Keep K1 经过德国 DIERS 三维脊柱及姿态评价零碎和比利时 Footscan 足底压力散布零碎测试，缓震、波动性契合专业跑鞋评价规范，对用户膝关节、踝关节、足跟等部位均可提供更好的维护，长工夫运动无需担忧有形损伤

看着懵逼吧，我也懵逼了。

但是想到这是 Keep 跑步机，我的测评应该更严厉一点，下面说的是缓震、波动性负荷专业跑鞋评价。

那我假如不穿跑鞋呢？

Keep 跑步机的减震还有用么？

于是我脱了鞋开端疯狂跑……

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你以为我只会这么跑？

拜托这是叔贵的测评！！

在接上去的一公里测试里，我辨别运用了：

用力踏步

▽

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疯狂跺脚

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小兔子蹦

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蹦完接着跺脚

▽

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Keep 跑步机的最大承重是 100kg ，而我的体重是 80kg ，反正这一通乱蹦上去，整个履带并没有呈现晃动或许跳节拍。

最有意思的是，我在每次「着地」的时分，脚面并没有那种接触水泥地的夯实感。

反而觉得每一步像是踩在学校的胶地跑道上。

另外，还有一点就是「乐音控制」，毕竟这台机器需求放在家里，声响太吵扰到邻居就不好了。

我一口吻跑上去的直观感受就是，在 15 的最高速度下，我能听到机器的马达声和我落脚的声响，但这个声响可以说是我印象中比拟小的了，假如你在 Keep 跑步机上做慢跑，那声响一定更小。

总之，我光着脚折腾了 1km ，觉得很舒适。

轻浮宽阔不占中央

我如今还处在一团体租房的阶段，客厅根本上包办了吃饭／写字／文娱／锤炼的功用。

说真实点……就是挤。

假如你跟我状况相似，或许不太清楚 Keep 跑步机尺寸的话，我给你一个建议。

官方对他标出的数据是：

1566mmx710mm x1037mm

又懵逼了吧，来来我拿本人比喻。

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我身高 182cm ，体重 80kg ，躺上去翘个二郎腿根本上就跟 Keep 跑步机差不多大。

所以家里是女孩的，可以让你爸爸找中央躺。

男生的话，就估摸着本人的身高找中央躺就行。

由于 Keep 跑步机上文也说了，就是跑台+支座，所以不必了想要收纳的时分真的十分方便。

跑台就 8cm 厚，拆上去塞床底下就行。

但为什么我还要说它「宽阔」呢？

换个视角来看看！！

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疏忽我的肩宽，你只看脚的局部。

我晓得有些冤家由于平常走路喜欢外八字，这种习气会带入到跑步里，那在一些跑步机上会觉得十分舒服。

由于脚往外撇，但是跑道宽度不够，会打到两遍，然后全程只能冒着被绊倒的风险，跑得极端憋屈。

Keep 跑步机的跑道比市面上罕见的样式宽度多了 7 cm 。

复杂来说就是：你在整个跑步的进程里，跑道左右两边还能空出各一只脚的地位。

撒了欢的跑，由于特别的宽阔。

这次跑步手机不必揣兜里了

不晓得各位每次用 Keep 跑步的时分什么场景。

反正我由于怕手机摔坏，加了一个特别大特别厚的壳，每次跑步 Keep 都要检测数据……

于是我就仿佛裤子兜里装了砖头似的在那跑。

跑着跑着裤子就掉……

跑着跑着砖头就打鸟……

跑着跑着……

反正就是各种烦！！！基本不能专心！！！

这次 Keep 有了跑步机，App 一键链接功用。

有了 App 的支持，你完全可以在 Keep 原有的课程根底上享用更好的体验。

只需翻开 Keep 然后在 KIT 那一栏里找到链接 Keep 跑步机

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而且由于有了 App 的扩展，有很多十分快捷的形式可以经过 Ipad 或许手机完成，比方一键切换速度，步频和间隔的显示也愈加的直观。

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Keep 跑步机能依据课程编排自动调理跑速、语音指点跑步姿态，并对跑步后果停止剖析。

复杂来说这台 Keep 跑步机就是个「智能跑步教练」。

最令我感到开心的就是……我可以经过 Keep 跑步机完成平常喜欢的跑步课程。

我不止一次的在社交媒体上夸过 Keep 的跑步课程，全程跟跑的小姐姐声响又甜又难听，这次我能在家边跑边听了！！

只需选好喜欢的课程，然后 Keep 跑步机作为外设会全部自动调整好你的方案。

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假如你觉得跑不动了，随时停掉，这边 App 也能疾速反响跟进。

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