隔夜茶是毒药还是良药？喝茶能减肥吗？

2018-03-23 19:40 来源:全球健身号 减肥 /减脂

原标题：隔夜茶是毒药还是良药？喝茶能减肥吗？

古人云：隔夜茶，毒如蛇，常喝可致命！那么真相是怎样的呢？

喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有迷信依据的。隔夜茶之所以不宜用，是由于工夫过久，维生素大多已丧失。但未蜕变的隔夜茶：

一、止血

茶水放置工夫长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研讨标明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用高端智能装备、新一代信息技术、新能源、新材料、新制造对于互联网金融P2P企业来说，支付市场完善的标准和管理系统将彻底改变互联网金融行业的格局，不仅给从业者提供了的巨大的发展机遇，也带来了全新的挑战。、新零售、新技术、生物制药等新的产业集群正在迸发活力;创新驱动、科技支撑、知识产权转化、技术转移等新的动能正在超越旧的动力，新经济成为支撑经济发展的重要力量。。

二、明目

隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，假如眼睛呈现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。

三、止痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

四、生发

用隔夜茶洗头，还有生发和消弭头屑的成效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得稠密光亮。

五、固齿 洁齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化当前，会加强对酸性物质的抵抗力，增加蛀牙的发作；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

六、去腥 去清淡

隔夜茶还有特强的除腥气和除清淡的成效，吃虾蟹后用来洗手倍感清新。

七、通便

清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶，有通便、醒脑、减脂效果。

喝茶真的能减肥吗？

茶叶泡成茶汤当前，会释放出很多的茶多酚，而茶多酚里的次要无效物质叫做儿茶素，儿茶素可以无效阻止脂肪进入细胞以及堆积。

假如你把爱喝的含糖饮料，像什么果汁、甜咖啡、奶茶等换成了茶（不是超市里卖的带甜味的茶），就会增加糖和热量的摄入，那么……减肥目的达成！

绿茶是最好的减肥茶

并不是一切的茶都利于减肥，比方黑茶关于减肥而言就没有丝毫效果。在一切类型的茶叶中，绿茶是当之无愧的助瘦冠军。

相比其他茶类而言，绿茶更“积极”，由于它直接在细胞中反响，可以促进消弭并且协助熄灭脂肪。另外，绿茶中的茶碱在耗费后可以发生热作用(消费热量)，这样可以加剧能量的耗费，无效协助减脂。

茶行业依照加工进程中氧化水平的不同，把茶分为六大类：绿茶、乌龙茶、黄茶、白茶、红茶和黑茶。花茶并不是一种茶类，而是一种「再加工茶」。

虽然各种茶的广告都会标榜本人「富含某种无益成分」，但选择茶，能够只需求思索两件事就行啦：

一是你觉得好喝；

二是你买得起。

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