慧聪净水网 每当换季时，我们身体都需求去顺应新的环境。由冷转热的春季更是如此，这个时节不只是污染身体的最佳机遇，更养生的重要时节。那关于女性来说，会有什么不一样的养生办法呢？

关于女性养生，我们先从养生茶说起。女生多爱喝花茶，觉得有淡淡的香气，还有排毒美容养颜的效果。但是并不是一切茶叶都适宜在春天喝的，明天小居率领大家一同看一下有哪些茶是合适春天喝的。

    茉莉花茶

茉莉花茶可以安宁心情、振奋肉体，很合适用来消弭春困。茉莉花可以协助驱除体内的寒气，而且它的香气很诱人，初春饮用很合适。除此之外，它还可以健脾安神、加重肠胃不适。

其实关于女性来说，最看重的还是它有滋养肌肤、养颜美容的效果了。

  菊花茶

菊花茶败火的功用大家都很清楚，每当上火了，就想起要泡个菊花茶来败败火。可见它下火、排毒、清热的抽象在大家的心中还是很是很稳定的。

其实菊花茶除了败火还可以无效扫除体内的毒素，加强抵抗力。另外还有一个重要的成效，就是清肝明目效果。

在春天这个最合适的养肝时节，喝一杯菊花茶来养肝平肝、清肝明目还是不错的。办公室里每天都需求面对电脑的小姐姐赶忙来一杯吧。

    玫瑰花茶

说到女性养生，玫瑰花一定少不了。玫瑰花除了作为平常节日的礼物外，作为花茶也遭到很多女性喜欢。

玫瑰花的茶性微温，具有活血调经、均衡内分泌、疏肝理气、缓解心血管疾病的等成效。它对肝与胃有调理作用，可以协助改善体质，消弭疲劳，也是春季不错的养生饮品。

更重要的是可以改善皮肤枯槁，淡化皮肤上的黑斑，是很不错的养颜圣品。

    金银花茶

关于金银花茶，小居团体不是特别喜欢它的滋味，但是它清热解毒、疏散风热的效果不错，所以平常也会喝上几杯。

金银花性味甘寒，可以缓解春季罕见的盛行感冒、牙周炎、扁桃体炎等，有助于利尿养肝。要留意的是它有凉血的作用，所以体质比拟虚弱或许是在月经期的女性千万不要饮用了。

以上就是关于春季饮茶的引荐，其实喝茶的话，除了跟时节有关系，还要思索到本人的体质。体质偏阳，可以喝绿茶、白茶、黄茶这种偏寒的茶。体质较冷，就多选择红茶、花茶等。

当然，喝茶也不是马马虎虎拿个大茶缸就可以喝的，花大价钱买的茶当然要让它发扬到它的作用。选一杯净水器过滤的洁净水，让茶的优点纵情释放。