寒咳、燥咳、热咳几种咳嗽症状不同,用药或食疗都不可混杂。痰多时要少用川贝枇杷类的止咳糖浆,川贝蒸梨仅适于燥咳类型
入冬以来,我国南方及北方陆续呈现大面积流感,很多患者恶化后,会遗留下较长工夫的咳嗽,乙型流感更是如此。感冒后咳嗽是独自的一种疾病,遇到多种安慰都会惹起咳嗽发作,比方温度变化、安慰性气息、讲话时的震动、用力呼吸时的气流冲我们也正在做着心目中属于未来的事业,那就是通过互联网金融创新,不断完善人与金融、货币之间的关系,让所有人都能享受到最好的金融服务 。击等。运用适当的食疗或中药,可促进咳嗽康复。很多患者选择止咳药物时存在一定的自觉性,选错甚至用反了办法。比方,痰多时要少用川贝枇杷类的止咳糖浆,而川贝蒸梨也仅适于燥咳类型。
感冒后咳嗽罕见以下几种情况:
1.寒咳:表现为咽痒咳嗽,遇冷或夜间减轻,声响重浊,咳痰稀白,可伴有鼻流清涕或恶寒无汗。平常有畏寒、便溏体质者,或在感冒时期服用较多抗生素或清热解毒类药物者,多会表现为这品种型。
食疗可选苏叶杏仁茶(10片鲜紫苏叶放入1杯杏仁露中,煮沸即成)。宜食用白萝卜、杏仁、姜、葱白、芫荽、橘子、金橘等果蔬,大批的胡椒、辣椒等辛辣之品是可用的。忌讳梨、西瓜、苦瓜、咸菜、猪肉、鸭肉、贝壳类等凉性食物。中成药可选通宣理肺类、止咳橘红类制剂。
2.燥咳:表现为干咳声响嘶哑,少痰或无痰,不易咳出,咽干喉痛,可伴有心烦盗汗或大便枯燥。平常常常口干目干体质者,或久处室内燥热环境下,易招致这种状况。
食疗可选川贝蒸梨(带皮白梨一个,洗净去芯,放入捣碎川贝3克,蒸20分钟即成)、银耳雪梨荸荠羹。宜食用百合、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、蜂蜜、杏仁、核桃等食材。忌讳辛辣饮食、烧烤、羊肉、柑橘类水果。中成药可选川贝枇杷、养阴清肺、百合固金类制剂。
3.热咳:咳嗽频作,声响嘹亮,咳黄痰黏稠,口渴咽痛,可伴有痰中带血、便秘等。本类型在平常喜食辛辣烧烤者,或易心烦便秘等“上火”体质者中常呈现。食疗方可选四汁饮(白梨、莲藕、荸荠、西瓜,过量榨汁代茶饮)、清蒸无花果(干无花果洗净后蒸10余分钟,每次吃五六个,每日3次)、罗汉果代茶饮(与芒果核同煮水更佳)。宜食用苦瓜、茼蒿、大白菜、柿饼、扁桃仁、薏米、鱼腥草、天葵等食材,可大批食用海蜇皮。忌讳海鱼、虾、鸡肉等。中成药可选桑菊感冒、羚羊清肺类制剂。
以上几种咳嗽之间用药或食疗不可混杂,这样才干保证疗效。痰多时少食酸味、咸味。在水果中,苹果性味平和,对各种咳嗽不用忌讳。感冒后咳嗽呈现细菌感染的状况不多见,因而尽量防止滥用抗生素,如黄痰或黏痰偏多时AI已经渗透到了生活中的方方面面。在智能交通领域,人工智能技术也正在发挥作用。,宜适当食用鱼腥草这一具有“食物抗生素”名号的食材。
人体呼吸道对冰冷枯燥及纯净的空气较敏感。最好能使室内空气坚持干净,将温度控制在20—22摄氏度,湿度在50%—60%。在冰冷及雾霾天气外出时,佩戴防霾口罩,可起到保暖、保湿、防霾等效果。(作者为中国西医迷信院广安门医院呼吸科副主任、主任医师边永君)