二十四节气代表着气候的变化，影响着农事的布置，与对于互联网金融P2P企业来说，支付市场完善的标准和管理系统将彻底改变互联网金融行业的格局，不仅给从业者提供了的巨大的发展机遇，也带来了全新的挑战。茶饮安康亦是亲密相关。一杯时令茶，让身体跟上自然变幻的节拍，翻开茶饮安康的密码。

　　壹• 立春

　　◆宜饮：茉莉花茶

　　

 

　　立春时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁，而一杯暖暖的茉莉花茶，可安宁心情，舒缓神经。

　　由于茉莉花有理气开郁、辟秽和中的成效，可清肝明目、生津止渴、通便当水、祛风解表。

　　值得留意的是，体内有热毒者制止饮用。

　　贰• 雨水

　　◆宜饮：柑普

　　

 

　　雨水时气温上升，降水增多，乍暖还寒，寒湿之邪最易困着脾脏，健脾行气之茶最是适合。

　　柑皮，具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之成效。

　　与熟普搭配，不只有舒肝解郁的成效，而且在熟普中无益菌的作用下，柑普还对胃肠道有平和的安慰作用，显示了芬芳健胃和驱风下气的作用。

　　叁• 惊蛰

　　◆宜饮：白牡丹

　　

 

　　惊蛰时节阳气升发，气温分明降低。

　　因暖生燥，应坚持心平气和，忌妄动肝火，需清肝明目、镇定降压之茶。

　　白茶自身有着不俗的药用价值，又因白牡丹叶嫩，富含氨基酸，且茶性清凉，退热降火之成效不可小觑。

　　肆• 春分

　　◆宜饮：陈年生普

　　

 

　　根据道法自然的养生传统，人在春分时需坚持阴阳均衡，而有年份的普洱生茶，阅历工夫沉淀，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等失掉充沛转化，致使茶性平和，它消热止渴成效很好，合适大少数人饮用。

　　伍• 清明

　　◆宜饮：白毫银针

　　

 

　　清明时节，适合性味清凉的饮食，以便柔肝养肺，加强体质。

　　一杯白毫银针，富含氨基酸，茶汤鲜爽，味温性凉，有健胃提神之效、祛湿退热之功，最是应时佳品。

　　陆• 谷雨

　　◆宜饮：洞庭碧螺春

　　

 

　　谷雨到来，意味着寒潮天气根本完毕，气温上升放慢。

　　一杯时令的洞庭碧螺春，有丰厚的氨基酸和多种维生素，可以预防衰老，添加抵抗力和加强抗氧化生机，提升体质。

　　柒• 立夏

　　◆宜饮：黄山毛峰

　　

 

　　西医以为，暑易入心。而当令的黄山毛峰，味道甘醇，强心养神。

　　来自山野的新颖气味，再加上它丰厚的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等外含物质，能助你清心除烦，在立夏坚持神清气和，心境愉快。

　　捌• 小满

　　◆宜饮：太平猴魁

　　

 

　　小满时，降雨增多变大，要防止过量进食生冷食物。

　　太平猴魁含强效的抗氧化剂以及维生素C，让你在春夏交替时不那么焦躁，坚持一份愉快平和的心境。

　　玖• 芒种

　　◆宜饮：越乡龙井

　　

 

　　仲夏五月，湿气开端蒸腾而闷热，故而饮食应油腻。

　　悠然泡一碗越乡龙井，油腻适合，茶叶中丰厚的咖啡碱可安慰肾脏，促使尿液迅速扫除体外，增加无害物质在肾脏中滞留的工夫。

　　它同时还可扫除尿液中过量的乳酸，有助于人体尽快消弭疲劳，是这个节气调养肉体的良方。

　　拾• 夏至

　　◆宜饮：安化天尖

　　

 

　　夏至时，阳气到达极致，应多食苦味食物，宜清补。

　　安化天尖，甘润淳朴，生津不时。同时，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等有助于消化，可调理脂肪代谢，进步胃液分泌，也能协助增进食欲。

　　拾壹• 小暑

　　◆宜饮：菊花普洱

　　

 

　　小暑，意指天气开端酷热，但还没到最热。

　　小暑是人体阳气最旺盛的时分，需劳逸结合，维护阳气，大碗冲泡菊花普洱对此有良好的功效。

　　菊花味辛、甘、苦，性微寒，与普洱搭配，能散风清热，平肝明目。

　　饮用者应留意，因菊花性凉，气虚胃寒者慎用。

　　拾贰• 大暑

　　◆宜饮：蒙顶黄芽

　　

 

　　大暑，标志着一年中最热的时节到来，低温炎热，需补脾健胃。

　　蒙顶黄芽属于黄茶，它在闷黄工艺中会发生少量的消化酶，对脾胃最有益处;它富含茶多酚、氨基酸等，消化不良、食欲不振、懒动瘦削，都可饮而化之。

　　拾叁• 立秋

　　◆宜饮：恩施玉露

　　

 

　　立秋，暑去凉来，春季由此而始，却仍有“秋老虎”的炎热余威。立秋时节气候枯燥，而且阅历了酷热的夏天，人们容易出汗，招致身体少量钾离子的流失。

　　此时，适合品饮恩施玉露。

　　其茶味鲜爽，茶叶中含有少量的钾元素，能及时补充身体流失的钾，从而有利于生津益气，补偿身体损耗，进步耐热才能。

　　拾肆• 处暑

　　◆宜饮：祁红

　　

 

　　处，去也，暑气至此而止矣。处暑时节，新秋已觉凉生，但夏秋之交气候变化大，适合来泡祁红滋阴润燥。

　　由于人容易在这个时节心生焦躁，红茶中的咖啡碱和茶黄素、茶红素能兴奋神经中枢，促进提神、考虑力集中，思想反响愈加敏锐，记忆力加强。

　　拾伍• 白露

　　◆宜饮：桂花乌龙

　　

 

　　白露时节昼夜温差加大，天气变化较多，需防秋燥，滋阴益气。

　　桂花乌龙，温补阳气，止咳化痰，养阴润肺。

　　它有着浓郁诱人的花香，这些芬芳物质还能舒缓紧张心情，污染身心、均衡神经零碎，到达提神的成效。

　　拾陆• 秋分

　　◆宜饮：漳平水仙

　　

 

　　秋分起，气温逐日下降，养生考究阴平阳秘，收敛闭藏。

　　漳平水仙，茶性中和，对胃安慰较小;因有浓郁的芬芳物质和丰厚的内含物质，能起到提神醒脑和排毒去湿的成效。

　　同时，其浓郁的传统风味，使得香气清高幽长，味道醇厚适口。

　　拾柒• 寒露

　　◆宜饮：正味铁观音

　　

 

　　寒露，露气冰冷，将凝结也。此时，气温更低，应留意润肺生津、健脾益胃。

　　正味铁观音发酵过度，生津回甘，的确适合。

　　同时，铁观音中含有少量的茶多酚，可以进步脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化等作用。

　　拾捌• 霜降

　　◆宜饮：凤凰单丛

　　

 

　　霜降时天气冰冷枯燥，需防秋燥秋郁。

　　凤凰单丛无形美、色翠、香郁、味甘四绝之称，生津温馨，香盈怡人;而且其富含的茶多酚具有抗氧化的作用，可延缓肌体衰老，美容养颜，会令人愉悦。

　　拾玖• 立冬

　　◆宜饮：武夷岩茶

　　

 

　　夏季自此开端，气温下降，宜滋阴潜阳、少食生冷。

　　武夷岩茶岩骨花香，适中的发酵给人温馨的暖和。

　　而且，岩茶中丰厚的芬芳物质可以使人愉悦，咖啡碱等外含物质能让人明目益思，它还含有人体必需的矿物质等微量元素。

　　贰拾• 小雪

　　◆宜饮：滇红

　　

 

　　小雪时节，适合热情的滇红，花蜜香浓郁，味道甜醇，而不失劲道，十分合适冬日调饮。

　　它能祛寒暖胃，助温补益肾;而且其富含的茶黄素，具有抗病毒、抗氧化、抗菌等功用。

　　廿壹• 大雪

　　◆宜饮：台湾冻顶乌龙

　　

 

　　大雪，至此而雪盛也，意味着严冬已至。

　　一杯暖和温馨的台湾冻顶乌龙，焙火的神韵与微蜜乳香恰如其分。

　　而且，冬日少蔬菜，多肉类，乌龙茶内含多酚类物质，可降脂解腻，是冬日适饮之茶。

　　廿贰• 冬至

　　◆宜饮：普洱熟茶

　　

 

　　冬至，开端进入一年中最冰冷的日子，最宜温补。熟普的茶性温厚，对胃的安慰性很小，降脂，降压，养胃，较合适中老年人群，也正是时令佳品。

　　廿叁• 小寒

　　◆宜饮：广西六堡茶

　　

 

　　古人以为，冷气积久为寒，冰冷水平未至极点，故称小寒。

　　此时，宜饮老六堡茶。经过深度发酵，汤色红亮、味道醇厚的六堡茶茶性温厚，既可饱食之后饮之助消化，亦可空腹饮之清肠胃。

　　发酵后，多酚物质被氧化，安慰性物质增加，能平和驱寒，补益身体。

　　廿肆• 大寒

　　◆宜饮：康砖

　　

 

　　大寒时节，活力埋伏，万物蛰藏。

　　康砖适合煮饮，多数民族同胞多用其调制酥油茶来搭配食物，不只由于其味道醇厚，驱湿御寒，也很好地阐明了其有助于消化吸收和补充维生素、微量元素。

　　(材料来源：中国茶网)

　　关键词：24节气 茶单 多数民族