初春微寒，容易发生饥饿感！切记，千万别一光阴顾着吃，遗忘了上升的体重。怎样办？当然有能处理的办法。其实，上面的茶叶就可以轻松、无效的缓解油脂的摄入与吸收！

绿茶&熄灭脂肪、促消化

绿茶中更是含有儿茶素，可以在短工夫内促进体内卡路里的熄灭，安慰人身体的推陈出新，放慢减肥的速度。除此之外，绿茶中还含有咖啡因，它可以安慰中枢神经零碎，并释放血液中的脂肪，使身体里的脂肪失掉充沛熄灭。

荷叶茶&利尿通便、减肥去脂

荷叶茶中的荷叶碱含有多种无效化脂的生物碱，能无效分崩溃内的脂肪。喝了荷叶茶后，人体肠壁上会构成一层脂肪隔离膜，能无效阻止脂肪的吸收，从基本上减重，并更无效的控制反弹。

普洱茶&减肚子、促消化

普洱茶含有的脂肪酶关于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以加强对肚子上脂肪的消化和耗费作用，是减肚子的不二之选。但是处于生理期的女性最好不要饮用普洱茶减肥，由于这样会使对身体无益的铁质养分沉淀上去不被吸收。

大麦茶&去清淡、助消化

大麦茶可以消弭胸闷腹胀之感，加强胃动力。久坐电脑前的白领一族无妨每天喝上几杯大麦茶。一段工夫后，你会发现不只本人的肠胃功用好了，便秘渐渐消逝了，整团体也清新起来，真是“一举多得”。

乌龙茶&去脂肪暖胃

在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的成效。在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时，富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高，进一步抑制人体对脂肪的吸收。

[ 编辑： 韦馨尧 ]

分享到：

大洋微信

广报汇

广州24小时

09:11 补交限价房地价后可提取公积金  

昨日记者从广州住房公积金管理中心得悉，该中心发布告大多数人都曾因不佳的交通状况而迟过到、叫过苦。经济的快速发展带动的是社会各方面的全面我国这片创新热土正在发生一场全面而深刻的产业结构变革。提升，但在此过程中，交通的发展却没跟得上前进的步幅，各类交通难题让交管部门伤透脑筋，如何利用AI来解决相关难题已成当务之急。诉明白，职工补交限价房地价后，将房屋属性变卦为商品住房的，职工及其配偶在付款后两年内或还款期内可请求提取团体账户内公积金。 [详细]