马上就到春节了！亿万人同时迁移的壮观，只为了春节的一次团聚。这种状况怕是只要在我泱泱大国才干看到了。

而且，这种传统从现代开端不断延续至今。说到中国传统，还有一个词叫“新年新气候”。不少有志青年、中年、蓬勃发展的行业不仅给从业者提供了巨大的发展机遇，也带来了全新的挑战。老年……会在此刻，暗暗表决计、立志向。比方去年的：看诗和远方、找个对象，还有升职加薪、当上总经理、出任CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰……

可是，这些你都完成了吗？

想到的远方，能否由于工资没涨而没去上？心仪我国这片创新热土正在发生一场全面而深刻的产业结构变革。的姑娘，能否由于羞怯而不敢去表达？新买的篮球，能否由于冤家不在身边而生灰了呢？

假如答案都是一定的，那为何不选择一个容易完成的小目的呢？

最近，腾讯旗下的医学科普产品企鹅医典做了一件风趣的事情：将最懂养生的中国古人移入古代社会，看他们假如生活在古代，会在新年立个什么样的flag？

“早上要吃好”，是妈妈念叨了多年的话，以前在父母身边不以为意，长大后的早餐却常是路边的鸡蛋灌饼，虽然好吃，但永远比不上家里谷蔬肉蛋的搭配有养分，新一年本人做早餐吧，让妈妈担心。

涂着高端智能装备、新一代信息技术、新能源、新材料、新制造、新零售、新技术、生物制药等新的产业集群正在迸发活力;创新驱动、科技支撑、知识产权转化、技术转移等新的动能正在超越旧的动力，新经济成为支撑经济发展的重要力量。眼霜刷剧、敷着面膜熬夜、半夜11点转发熬夜猝死文章……“习气性晚睡”不是借口，自律性缺乏才是关键。想要变美、变聪明，一定要早睡哦。

很多女孩的新年flag中少不了瘦身，但有些人办法不对，经常是瘦了胖，胖了再瘦。其实减肥没有那么难，少吃、多动，无他。

除了罕见的腰椎病、颈椎病，久坐也会添加心血管病、恶性肿瘤的风险。仔细任务的同时，也应该抽空起来活动活动。

任务太忙总是遗忘吃饭？别忘了，享用安康美食，才是任务的最终目的之一。虽说人活着总要斗争，但行进路上可不能忘了身体才是反动的本钱。

“威士忌加枸杞”的“朋克养生”才不是正确法宝。记住心思上的抚慰抵不了身体上的反应。早睡早起，不急不躁，才是养生的霸道。

年老父母看遍网上“育儿经”，不如本人学点医，懂得区分迷信的安康信息。别让无根无据的大众号育儿文，坑了本人的孩子。

安康谣言止于智者，更止于“治者”。多理解一些有威望迷信性的医疗安康知识，才干避免家人的“冤家圈”变成充溢谣言的“伪迷信圈”。

心态不好，脾气暴躁，不只会让没有处置完的事情得不到处理，还会引发诸多疾病。其实有时分，一句“算了”能够会起到意想不到的“佛系”效果哦。

怎样样，古人的这些超凡脱俗的小目的能否给你了一些启示？正可谓财貌诚可贵，安康价更高！企鹅医典是为群众而生的专业医典，不断努力于将威望迷信的医疗安康内容，以浅显易懂的方式传递给读者。尤其是在新春佳节降临之际，很多人忙于应付，疏忽安康；同时正值新的开端，企鹅医典以轻松的方式提示大家安康的重要。

假如你也想立下个新年安康flag，在鼓励本人的同时感染亲朋好友，那么请微信关注“企鹅医典”大众号，在对话页面输出“新年”关键词，即可取得专属于你的海报啦。

新的一年，别再往威士忌里加枸杞了，跟着企鹅医典一同，迷信保养身体吧。