最近经常有网友询问烤鱼怎么烤才能外酥里嫩,而且皮还不糊?其实烤鱼的做法多种多样,不同的鱼肉不同的烤制方法都会导致肉质不同。烤鱼如何烤制才不糊?鱼肉和烤制方式的选择是关键。下面跟大家分享烤鱼简易的烹制方法。
具体烹调方式如下:
1 选鱼——2 宰杀——3 处理——4 码味——5烤制
步骤要点:
1.选鱼:必须是活鱼,由于鱼类较多,今天先介绍草鱼的做法
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2.宰杀:刀背敲草鱼的头,刮鳞片,取鳃。从背部剖开,而不是从腹部。因为背部的肉厚,从背部破开便于腌制入味及烤制时成熟的一致性。
3.处理:清理鱼腹软组织,腹内黑膜,鱼鳞,鱼腮,打花刀,纸巾擦干水份
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4.码味:葱段、姜片(放入花刀内)、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟
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5.烤制:将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热10分钟200度的烤箱上下火烤35分钟(每面一般刷2-3遍油,每次刷完油可以撒一些孜然,辣椒面)
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锅里倒少许油,炸香花椒,炒入洋葱,大蒜,尖椒,芹菜,青椒然后一起淋在鱼上,最后洒上香菜和白芝麻,开吃!
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