大家好，小皮来为大家解答以上问题。桑拿是什么时候发明的，桑拿是什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 桑拿，又称芬兰浴，是指在封闭的房间内，用蒸汽进行物理治疗的过程。

2、 通常桑拿室内温度可达60以上。

3、 桑拿起源于芬兰，已有2000多年的历史。

4、 利用全身反复干蒸水洗的冷热刺激，反复扩张收缩血管，可以增强血管弹性，预防动脉硬化。

5、 “桑拿”是芬兰语，原意是“没有窗户的小屋”。这个名字恐怕和桑拿的起源有关。

6、 原来的小屋没有窗户，甚至连烟囱都没有，烟雾把房间熏得黑乎乎的，所以当时的桑拿被称为“烟桑拿”。

7、 后来，一些创新的人安装了烟囱，桑拿浴焕然一新。

8、 但是芬兰有些地方还保留着“烟桑拿”，只是享受一次要花很多钱和时间，因为“烟桑拿”要七八个小时才能达到真正的效果。

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