大家好，小皮来为大家解答以上问题。舞蹈劈叉怎么练初学者，舞蹈劈叉怎么练这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 舞蹈劈叉练习：首先找一个和你的交叉部位一样高的物体，放在上面，身体紧贴双腿，这叫压腿。压腿后，站直，用力把压腿向上踢，然后叉下。

2、 学舞蹈之前，要做好心理准备。无论是舞蹈动作的难度，还是要求的标准程度，都会超出你的想象。

3、 开叉、低腰、压臀等。是身体上的折磨和锻炼。想要学好舞蹈，没有比不怕辛苦坚持更好的方法了，熟能生巧。

4、 这也是一个磨练意志的过程。艰苦枯燥的舞蹈基础训练，需要足够的意志去坚持。

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