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1、 拉丁舞是舞蹈的一种，拉丁舞分级标准由全国舞蹈协会制定，国家认可。

2、 这种舞蹈不同于街舞，街舞重心向下，而拉丁舞强调身体向上，所以拉丁舞可以培养气质。

3、 拉丁舞要求抬高下巴、腹部和腰部，这样可以使人看起来精力充沛。

4、 同时，拉丁舞属于体育舞蹈，所以对身体素质要求较高，身体的每个部位都可以单独运动，比如头位、手位、胸、胯、大腿、脚等，要求较高，需要一定的力量。

5、 所以我经常锻炼。

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