大家好，小皮来为大家解答以上问题。蛙泳的手动作及换气，蛙泳换气技巧 慢动作分解这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 1.身体伸直时，如图所示保持双臂伸直，手掌伸直向下压水。

2、 2.向下压水后，用手掌向外侧划圈压水，如图向外划水。

3、 3.这个动作就是上面动作的水下查看动作。水压压下到正常时，头就抬起来了。

4、 4.划水到一半，如图，借助手臂和手掌向下的滑力，头部已经抬起。

5、 5.之后双手向身体靠拢，如图，在向后划水的同时，双手向身体中线靠拢。

6、 6.双手靠近身体中线时，头部如图所示方便入水，同时双腿弯曲准备蛙泳。

关于蛙泳的手动作及换气，蛙泳换气技巧 慢动作分解的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。