大家好，小皮来为大家解答以上问题。各种柚子的热量，柚子的热量 柚子的热量有多少这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 1.柚子的热量：38千卡/100克。

2、 每100克柚子含碳水化合物9.62克，脂肪0.04克，蛋白质0.76克，纤维素1克。

3、 一个柚子(可食用部分828.0g)含339卡路里，打一场篮球需要60.7分钟。

4、 这种食物每100g含有：脂肪0.20g。

5、 核黄素0.03g。

6、 3.00克钠。

7、 纤维素0.40克。

8、 24.00克磷

9、 蛋白质0.80g等。

10、 2.柚子的维生素C含量特别高，但是有些正在节食的朋友担心它的热量高。

11、 其实柚子的热量和钠含量较低，但其其他营养成分在水果中处于较低水平，适合减肥期间食用。

关于各种柚子的热量，柚子的热量 柚子的热量有多少的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。