大家好，小皮来为大家解答以上问题。什么芒果能带皮吃，芒果可以带皮吃吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 芒果可以带皮吃。芒果皮含有一定量的维生素C、微量元素、纤维素等营养物质，对身体无毒。

2、 但一般情况下，不建议经常吃芒果皮。芒果皮是苦的，会产生酸酸的感觉，容易影响其他食物的口感。

3、 另外，芒果皮进入体内很难消化。如果吃多了，可能会引起消化不良，甚至积食腹泻。现在市面上的一些芒果可能含有一定量的激素，芒果皮的含量最高。

4、 芒果皮含有丰富的维生素，尤其是与其他水果相比。芒果皮与其他水果相比，维生素含量更高，不仅起到美容养颜的作用，对保护心脑血管也有很好的效果，并能促进身体的血液循环。从这方面来说，芒果皮有很好的营养作用。

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