你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于如何打篮球零基础，怎么打篮球零基础这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 如果你打篮球，不要以为有个篮筐就是篮球。如果是新手，可以先买个球，在开放的位置练习拍子，也就是运球。

2、 如果你觉得运球流畅，可以试着跑跑步，下楼梯什么的，主要是把球控制在手中，因为你是在控制球，而不是让球控制你的方向。

3、 如果能把球拿在手里，可以试着看视频，学技术，腿下运球，运气不好，尽量提高速度。

4、 如果对前面几个比较熟悉，可以试着投球，选择一个自己喜欢的姿势坚持投，就练这个姿势，熟悉这个姿势，用什么样的力度和角度，一直练到命中率达到80%以上。

5、 投球练好之后，需要练习上篮，也就是三步上篮。每个人都有自己的喜好，所以上篮的方式也不一样。我个人是单手上篮，新手不建议这样，因为怕球不稳。三步上篮，就是你双手持球，不管你有没有持球。

6、 就拿着球大踏步跑两圈。第三步，必须跳，否则就是犯规，要慢慢练。如果你什么都学了，那就多练习。我相信你能成为一名篮球大师。

以上就是怎么打篮球零基础这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。