你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于不开心怎么哄女孩子，不开心怎么办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 和朋友聊天。当你不开心的时候，你可以给你最好的朋友打电话，把不开心的事情说出来，然后你就会感到轻松。

2、 给自己做一顿大餐。我们可以在几天后做一些甜点或者美食来转移注意力。

3、 去KTV唱歌。号召我们的亲朋好友去k歌，发泄情绪。

4、 看娱乐节目。我们可以在网上找一些综艺节目，开怀大笑。

5、 出去锻炼。我们可以找一个安静的地方跑步，让运动带给我们快乐的心情。

6、 听一些音乐。可以安静的在家听歌看书。

以上就是不开心怎么办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。