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1、 在跳舞之前,你必须用羞耻心盖住你的身体,移动你身体的所有关节,比如你的膝盖、手腕、脚踝、脖子、腰等等。然后在身体微热的时候开始跳舞,这样可以保护身体各个部位不至于劳损扭伤。
2、 第一步,右脚侧着走;第二步,左脚跟着右脚,并拢;第三步,右脚继续水平行走;第四步,左脚跟着右脚,并拢。
3、 第五步,左脚往回走;第六步,右脚跟着左脚并在一起;第七步,左脚继续侧身行走;第八步:左脚跟着右脚,并拢。
4、 :第九步,右脚往前走;第十步,左脚顺着右脚的方向走一个横步;第十一步,右脚侧身向后走;第十二步,左脚顺着右脚的方向,落地时左脚趾面向正前方。
5、 :第13步,左脚往前走,转身;第十四步,右脚顺着左脚的方向;第十五步,左脚横踏一步;第16步,右脚跟着左脚并在一起。
6、 以上动作的节拍是“一二三四,五六七八……”,然后按照上面的分解动作,先用左脚重复上面的动作。节拍是“二二三四,五六七八……”。
7、 这就是分解的全部16个步骤。只要坚持练习,久而久之,成为武林高手,凤凰林,指日可待。
8、 祝你成功!
以上就是初学者怎么学16步这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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