成年人步行2万步大约是15公里。

我们知道，小人、成年人、个子高、个子矮漫步行走的步长是不一样的。我们按成年人个子（身高大约1.75米）考虑，每步长度大约0.75米，按此计算有：0.75米/步×20000步=15000米，1米等于0.001公里，那么就是15000×0.001公里=15公里。所以，成年人步行2万步大约等于15公里。

要看是跑步还是走路。对于长跑爱好者来说，每跑一步大约是1.1米左右，那么微信运动步数15000步，就是大约16.5公里的样子，一次跑步16.5公里，可以考虑参加半马比赛了。

如果是走路步数累积的15000步，按照一步大约0.7米计算，15000步是大约10.5公里的样子，如果是一天的运动量，也很大了。

一般一个人每50米走65步 1公里大约是：1000*65/50=1300步所以1万步相当于10000/1300=7.69公里

一万步大约是5英里（5英里=8.04672 公里） 40000步 x 你的步幅阔度= 公里数 （你的步幅 = 可直接测量或计算。

女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高） 以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。女生大约0.5米约合5000米 参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽。据统计完成一万步大约需要时间一个半小时。可以分成早中晚三段时间分别进行，效果比一次完成要好。

科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜，要有喘气的感觉。400~600步约合400米左右，即标准跑道一圈。有操场就绕跑道跑，没操场就按时间跑，完成规定任务。疾步走完后可以慢走稍事休息。

谢题主邀请。关于步幅与公里换算只能是大概数值，因为每个人的步幅大小不尽相同，受许多条件限制，如年龄、性别、道路起伏状态、气象等因素。唯有解放军的步幅相同，每步为75cm,可以计算出准确答案。

对于大多数人群来说，只能取一个概略数计算。一般来说，成年人每步概略数约为50cm，即0.5米，那么，10000步等于5公里，即1步等于0.0005公里。

回到题目，36.42万步等于多少公里，步数换公里数？

36.42*10000*0.0005=182.1公里

因此，36.42万步等于182.1公里，1步等于0.0005公里。