美容 : 1、很多人利用过期的牛奶来护肤,这样的作法确实有一定效果,因为过期牛奶会产生乳酸,这属于果酸的一种,可以软化角质,具有保湿的作用。 2、 过期的牛奶也可以用来敷脸,而一瓶过期牛奶倒进浴缸,被稀释之后,效果可能较差,因此建议可以先行涂抹全身,等5至10分钟之后,再泡进浴缸,这样效果较好。 生活中: 1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新,还能防止皮面干裂。 2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释,然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。 3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹. 4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散,可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去。 5、擦拭皮制家具---如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变,可以用它来擦拭皮制家具,使其恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。
月子期间可以使用艾叶泡脚的,有祛寒的功效,但不能每天都泡,以免引起上火,在这期间注意不能受凉,不要吃一些过于寒凉、油腻和刺激性的食物,多吃含铁和高蛋白含量丰富的食物,如鸡蛋,鱼虾,瘦肉,牛奶有利于促进身体的恢复,喝点红糖水,有活血和补血的作用。
我跟你有同感,我也是这样的!春夏秋冬不管什么季节,就是算洗的热水澡,洗完之后脚也是凉的,真的是很不舒服!
后来,我有一次去看中医,一个老中医告诉我,这是身体寒气造成的。想想也是,我一年四季的手脚经常冰凉,尤其是到了冬天,这种滋味特别不舒服,还经常感冒。
体寒的人一定要在生活中多注意自己的生活习惯。比如:
一.每天用热水泡泡脚
热水泡脚的时候,可以加一些生姜。生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,加生姜适用于风寒感冒,风湿,类风湿,阳虚畏寒,脚凉,生姜一块(如枣大)切碎放锅内,加水煮沸5分钟就行。
用艾叶水泡脚也能有效的祛虚火、寒火。加艾叶15克放锅内加水煮沸5分钟就ok。
二.到户外去,多做一些运动
有空的时候,多到外面去跑跑步、打球、爬山、游泳,或者做做瑜伽,练练太极,都是很好的方法。如果实在是懒得不想运动太多,可以饭后散散步也可以。
总之能活动一下总比不动要好多了!身体只有动起来,才能增加热量,提高免疫力。
三.饮食上吃一些含热量的食物
可以多吃瘦肉、胡萝卜、鸡肉、羊肉、牛肉、黑豆、糯米、牛奶、燕麦、海产品、辣椒、红薯、姜等等。
1、在洗脚水里倒些白醋,泡二十几分钟脚,去角质同时杀菌,脚擦干净涂护肤品保护脚部细嫩,一周两到三次。 2、晚上睡觉之前,用橄榄油均匀的涂在脚上,涂厚一点,然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉,等早上将保鲜膜摘掉,马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法,保管手脚皮肤细细滑滑的。 3、想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的,一般的作用是去除多余角质,脚部的角质容易堆积,一般一个礼拜用2次即可。 去角质后可以再涂抹些滋润乳液,涂上美白的乳霜,注意脚部美白乳霜不宜太油,应侧重补水效果.进行保护。泡牛奶玩沙子用cr血橙
是真的!有的甚至更多!我曾经在足浴店当过收银员,每个月员工的工资也是我来算,所以我来说说技师们工资这件事吧!
我们那个足浴店不在市区,在县城城里,所以不能和市区里的高档足浴店相比,我只说说我们当时那个店的整体收入。
每个店的技师工资有很大差距,红牌技师是普通技师的一倍。现在很多足浴店技师不要求保底,要求五五开,老板一半,员工一半,多劳多得。
我们那个店自然也是这样,没有保底,靠提成。
什么是红牌技师??那就得说说这个点钟问题了,因为点钟直接关系着她们的收入。
老板为了让技师们稳定客源,只要有回头客指名点她,就算是点钟,可以额外加奖金。
红牌技师可能是长得好看的,服务态度很好的,技术很牛的,再或者口才很好的,如果汇集这些优点,那么她的点钟率可想而知,点钟多了,工资自然就高了。
足浴店收费标准?每个足浴店的收费标准都各不相同,但是他们的最低消费却相差不大。
我们那个小店洗清水是88元,生姜、牛奶、醋等等98。
听上去是不是还可以,真的不算贵,但是要小心了,这些价格不算修剪和按摩膏的收费哦。
如果按摩脚顾客选择用精油或者大宝之类的,得额外加10元。修剪25元。
左加右加,洗个脚下来一百多一点,技师得一半。
夏天是洗脚旺季,一般一个人接六七个客人,红牌可能七八个。
当然了,足浴店不止只泡脚,还有别的项目。比如:精油开背、中式、泰式按摩、采耳等等……
这些收费标准除了采耳都是在足浴收费之上的。
要是运气好,精油开背做上四五个,一天的收入是非常可观的。
有时候遇到大方的顾客,还会有小费收。足浴按摩其实非常的辛苦,只要是正儿八经在按的技师,一个钟下来衣服都会湿透。
有时候顾客看着技师非常卖力的为自己服务,结账时会把零头给技师,我在收银的时候经常碰到这样的情况。
这个行业其实也不是每个人都适合干。有的女生因为没什么文化,又吃不了进厂的苦,以为足浴按摩行业好混,一心想着来挣大钱。
很多人没干两天乖乖进厂去了。
服务行业都是看着轻松,干起来才知道真不是这么简单的事。
尤其是足浴按摩行业,面对的异性较多,怎样不得罪客人又能服务好客人,还能让对方常来,不是光靠长得好看就行了。
遇到要得力大的客人,排到谁就是谁,遇到脚特别臭的,也是排到谁就是谁,形形色色的人太多太多,要想混出个名堂,真的不是靠运气,也不是靠外表,靠的是勤奋学习,总结经验,吸取教训,才能很好的在这个行业里站住脚。
每个行业都不是那么容易做好的
足浴按摩行业看似轻松
其实每个干着的人每天都想着转行
特别是这种熬夜的工作
到了一定年龄越来越觉得吃力
所以很多技师干着干着就没了当初的干劲
钱难挣又易花 大家一定要开源节流
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