沙棘的功效与作用禁忌(胃病可以喝红茶吗)

胃病能不能喝红茶？者涉及到红茶到底是伤胃还是养胃或者对胃无明显作用这一问题。

关于红茶

红茶，是经发酵烘制而成的茶叶，其加工过程发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应。有人说绿茶中含有茶多酚，具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，空腹饮用恐对胃有伤害。与绿茶不同的是，红茶可以帮助消化，促进食欲可有护胃养胃的作用。

然而，这里小康需要提醒的是，这样的养胃，其实是指健康人群的为。

胃作为人体的消化器官，其所拥有的胃酸成分可帮助人体消化食物。若食用碱性食物对胃会是一种负担，而茶中含有的咖啡碱和茶碱对胃而言都是刺激性的成分。健康人群对于这一刺激可能感受并不明显，但对于胃不好的人而言，有时候反应却会是巨大的。因此，对于胃不好的人来说，应尽量少喝茶，更不应指望通过喝茶来阳痿。

实际上，没有哪一汇总茶叶是具有养胃作用的，它们有的，只是对胃刺激的强弱。

红茶饮发酵程度高，咖啡碱、茶多酚等成分被包裹，从而对胃的刺激性相对就较小。因此，一般也推荐在冬季喝红茶，以起到暖胃作用。这里需要提醒的是“暖”非“养”。

而胃病作为一系列的与为相关的疾病的统称，其主要表现即为胃部不适及胃肠功能的失调。虽然说红茶的刺激性较小，但对于这类胃肠功能较差的胃病患者而言，无论是绿茶还是尽量少喝为妙。如果真的想喝，先严格遵医嘱治疗，等治愈了再饮用。

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人常说：胃病是三分治七分养。因为胃病有好多种，如果药物不对症肯定效果不好，因此要合理用药，才可能管用。同时有些病主要和饮食与生活习惯有关，主要靠平时的调理，需要改变生活方式才能有效。

一、胃病应该怎样吃药

1、要对症用药

用药前应当先要明确是哪一种胃病，只有明确诊断才能对症治疗。

如抗酸剂和抑酸剂只适用于胃酸分泌过多的人，可用于治疗十二指肠溃疡、手术后溃疡、良性胃溃疡、反流性食管炎、上消化道出血。吃得太辣会刺激胃酸分泌，导致烧心、胃灼热、疼痛等，这时也可选择这类药物服用。但如果是慢性萎缩性胃炎，长期吃抑制胃酸分泌的药物还会加重病情，导致患者胃酸分泌减少、食欲变差、腹胀加重。

胃黏膜保护药主要治疗胃溃疡、胃酸过多、胃炎、功能性消化不良、胃肠痉挛等。也可调节胃肠胀气、改善大便秘结、增进食欲和改善消化功能。

促胃动力药其主要作用是促进胃肠蠕动，对泛酸、噯气和胃胀等有较好的疗效。如出现一吃就饱，饭后腹胀、恶心、爱打嗝，还时常便秘，就可以服用这类药物。

2、要按医嘱用药

要遵照医生的医嘱按疗程服药，不要一见好转就停药。每种药物都有吸收、代谢的规律，不按时服药，药物浓度就达不到治疗要求。

3、注意药物时间

服用胃药时，不但要考虑药物的药理作用，还要掌握合理的用药时间，才能获得最佳疗效。

需要餐前服用的胃药有：

胃肠动力药：甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利。

抑酸药：奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑、兰索拉唑。

通常在餐前半小时服用，这样当进食时，血液中药物的浓度恰好达到高峰，从而充分发挥药物作用。

需要餐后服用的胃药

主要是中和胃酸的药：铝碳酸镁；氢氧化铝、三硅酸镁、碳酸钙、碳酸氢钠。

这类药物多为弱碱性无机盐，通过中和胃酸、减弱胃蛋白酶活性，保护溃疡创面发挥作用。这类药物大部分随粪便排出，仅少量经肠道吸收，所以药在胃内时效的长短与胃排空的快慢有关。如果空腹服用，作用只能持续20～30分钟，而在餐后1～2小时服用，效果可能延长到3小时左右，而此时胃酸分泌量达到高峰，可发挥药物最大中和能力。

需要餐间服用的胃药

胃黏膜保护剂：枸橼酸铋钾、胶体果酸铋、米索前列醇、硫糖铝、磷酸铝、胃膜素。

助消化药：多酶片、乳酶生、泌特、得每通、达吉、慷彼申、胃酶合剂。

影响胃黏膜保护药物疗效的关键在于胃内药物的浓度，以及药物与胃黏膜接触的时间。如果胃里有食物，会降低药物浓度，减弱药效。另一方面，食物能减慢胃排空药物的速度，延长药物与黏膜的接触时间，因此在两餐之间服用效果最佳。

助消化药物正确的用法是餐间或餐后服用才会达到最好的帮助消化作用。

二、避免用药的误区

1、胃病一律止痛

胃痛是胃病的主要症状，有些患者胃一痛就吃止痛药物，止痛药虽然能暂时缓解一下症状，但对人体产生的负面影响会更大。止痛药物在胃内可直接损伤胃黏膜，破坏胃黏膜的自然保护屏障，导致急性胃炎或胃出血。当胃黏膜本身就有病变如溃疡、炎症时，则更容易加重病情。其实许多时候，胃痛是以胀为主，是由于消化不良造成的，此时应服用胃动力药，以促进胃肠蠕动，加快胃的排空就能缓解胃痛的症状。

2、胃病一律抑酸

有些胃病如溃疡病引起的上腹疼痛，与胃酸增高有一定关系，应用抑酸药特别是质子泵抑制剂，可迅速抑制胃酸缓解胃痛。但长期吃抑制胃酸分泌的药物会导致患者胃酸分泌减少，加重萎缩性胃炎的症状。长期服用还会导致高胃泌素血症，促进胃腺体囊扩张，易形成胃息肉。

3、胃病一律消炎

很多人都认为胃炎就要用消炎药，其实炎症可以分为两大类。一类是由细菌、病毒等引起的。另一类因素是由于冷热过度，药物或烟酒刺激引起的无菌性炎症，慢性胃炎多属于后者。当然幽门螺杆菌是慢性胃炎的重要原因之一，根除幽门螺杆菌可促进胃炎病情好转，促进溃疡尽快愈合。如果有些人一有上腹疼痛或不适，就随意服用阿莫西林、庆大霉素、氧氟沙星等，反复使用，这样不但不能根除幽门螺杆菌，反而会引起幽门螺杆菌耐药。不少抗生素会损伤胃黏膜，引起明显胃肠道反应，长期使用抗生素还会造成肠道菌群失调、细菌抗药性以及过敏反应。

三、重视生活调理

很多胃病其实就是胃肠功能紊乱，常见的是功能性消化不良，这就是吃药不管用主要的原因，这类疾病主要与生活方式有关，药物治疗只是辅助治疗，生活调理最为重要。下面是平时生活中应该注意的事项。

1、注意饮食调理

饮食要规律，定时吃饭，顺应胃肠消化的生物钟。进食时要集中精力，避免狼吞虎咽。把食物尽可能嚼碎，可以减轻胃的负担。少吃难以消化的食物比如高脂肪、高蛋白的食物。避免进食刺激性食物，如辛辣及油腻食物。多吃蔬菜水果和富含纤维食物。

2、养成健康的生活方式

生活上避免过量饮酒、吸烟，避免久坐、久站，多进行有氧运动，每周运动 3～5 次，每次运动 30 分钟左右。睡觉前尽量不要吃过多的食物给肠胃增加负担，保持充足的睡眠情况，维护正常的生物钟，保持愉悦的心情。

3、保持良好的心理状态

消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态，树立战胜疾病的信心。保持乐观情绪，心胸宽广、情绪乐观，心情好，胃肠功能就会好。

辨别沙棘颗粒的真伪的方法有：

第一：看药品批准文号。任何一种药品都有其特定的批准文号，就像每个人都有身份证一样。目前，我国已经对药品的批准文号进行了统一换发，我们可以观察批准文号格式，来辨别药物的真伪。批准文号是由国药准字H(z、s、J)+8位阿拉伯数字组成，其中H代表化学药品，z代表中药，s代表生物制品，J代表进口药品分包装

第二：看包装盒，从外包装上看，要有明确的名称、成份、性状、功能主治、规格、用法用量、不良反应、禁忌、包装、生产厂家、生产批号及有效期等。另外，正品所用的纸盒比较硬，不易分层;外观颜色纯正，印刷字迹清晰，打印批号不透纸盒。

第三：经批准合法生产的药品，其说明书内容准确，治疗范围限定严格，使用的方法、禁忌、毒副作用等，均有详细说明。宣称包治百病的往往是假药或违法宣传。

腿上爬满"小青蛇",静脉曲张莫大意!

忙碌了一整天后，我们的双腿常常会感觉沉重、酸胀，看起来整整粗了一圈！在公车上站的时间过长，或者在火车上颠簸了几个小时后也会有这样的感觉。大多数人会认为是站着或坐着的时间太长，双腿有些充血、水肿，睡一觉就没事了。NO！没这么简单，如果长期出现这种情况而不加以注意，会很容易发展成静脉曲张的。

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，最常发生的部位多在下肢。下肢静脉瓣膜出现问题，血液不能正常回流，而是倒流至一些细小的血管中，长此以往，造成浅部静脉所承受的压力增高，外表上就表现为“青筋隆起”。

静脉曲张的早期症状有哪些？

1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出，皮肤曲张呈团状或结节状。

2.有腹水、肝脾肿大、会呕血、黑便，双腿水肿，患有静脉曲张的腿会有疼痛肝，运动时痛感加剧，有时在静止时也会疼痛，夜间疼痛会更加剧烈。

3.表皮温度升高，有疼痛和压痛感。

4.趾(指)甲增厚、变形、生长缓慢或停止。

5.肢体会产生异样的感觉，肢体时而发冷，时而潮热，患有静脉曲张的肢体会变细，变粗皮肤则会有针刺、奇痒、麻木和灼热的感觉。

6.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；

7.坏疽和溃疡产生。

静脉曲张产生的原因有哪些？

先天原因

患者的瓣膜可能天生有一些小问题，加上后天压力，便形成了静脉曲张；

怀孕妇女

女性荷尔蒙会使静脉扩张，瓣膜不能覆盖静脉，不能阻止血液倒流；

肥胖人士

因为下肢需要支撑庞大的身躯，静脉压力增加；

吸毒人士

利用针筒吸毒的人士，深层静脉的瓣膜容易受损；

血管毛病

曾经患有静脉血管栓塞的人，瓣膜功能可能因而受损；

穿孔失效

连系表层静脉与深层静脉的穿孔静脉，也有瓣膜，防止血液由深层静脉流向浅层静脉，然而，当穿孔静脉瓣膜功能出现问题，血液任意流动，便会对浅层静脉构成压力，静脉扩张；

对于静脉曲张普遍存在的误区

误区一：热水泡脚可以缓解静脉曲张

静脉曲张是回流问题，而不是供血问题。热水泡脚时温度增加会扩张动脉血管，增加回流的负担。因此，静脉曲张患者要避免热水泡脚。

误区二：静脉曲张不痛不痒，没什么大问题

下肢静脉曲张在早期确实不痛不痒，但是随着病程的进展，部分患者会出现小腿皮肤变黑，甚至溃烂。有少数情况下还会危及生命，比如破裂出血，形成血栓。

正常人的静脉出血只要压迫数分钟就可以止血，而曲张的静脉压力很高，出血量会很大而且不易止血。因为出血时没有疼痛感觉，往往不知晓，夜间出血就比较危险。至于血栓形成，如果蔓延到深静脉，则有可能导致肺栓塞。

误区三：得了静脉曲张要少走路

小腿腓肠肌也被称为人体的“第二心脏”。步行时有节律的收缩，可以促进静脉血液回流。站立或者静坐过久，会导致血液瘀积。步行锻炼可以促进回流。

误区四：静脉曲张都可以采用手术治疗

不是所有的静脉曲张都适合手术。比如，下肢深静脉堵塞的情况下，形成的曲张的静脉往往是一种代偿的形式，不能手术。同样，一些先天性血管畸形也可以表现为静脉曲张，但是手术往往无法根治，复发率很高。

误区五：静脉曲张是简单的小手术

静脉曲张是专科性很强的疾病，传统的手术创伤大、并发症多。只有经过规范训练的专科医生，才能避免误诊漏诊、充分掌握超声定位和微创技术，以保障手术的安全性和有效性。

专家提醒：

患者不要忽视静脉曲张会造成很严重后果。虽然静脉曲张会带来严重后果，但在早期此病只表现为走路或体力劳动时症状并不明显，休息休息就可以缓解，造成人们对这一疾病重视程度不够，很多病人抱着侥幸心理，认为忍一忍就过去了。

特别是在冬天，穿的衣服厚，把突出的曲张血管给遮盖住了，一些病人也就不着急治了，殊不知正是这样忍一忍，不重视使病情逐渐加重。其实由于对静脉曲张早期症状不够重视，继而出现下肢皮肤瘙痒，久而久之出现湿疹、溃烂，到就诊时下肢已出现严重肿胀，连走路都困难，大大增加了治疗的难度。

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当然有救吖！要想解决问题，就要了解问题的原因！

每次照镜子时毛孔的大小都影响着心情，但是用了很多方法都没有效果，那是因为到目前为止的护理方法是错误的！兰兰今天会教你为什么毛孔看起来很大和正确的毛孔护理，所以为什么不审查目前的面部护理呢？毛孔粗大出现在脸上有三个主要原因，让我们一个一个详细地了解！

干燥会导致毛孔粗大！

与以前相比，现在一年四季都是空调的环境。虽然身体感觉很舒服，但是对肌肤来说，无论是什么季节都是干燥的环境条件。如果皮肤干燥的话，皮肤会变得紊乱，会出现毛孔。而且干燥的皮肤，与湿润的皮肤相比，变得坚硬。用纸巾和湿润的纸巾进行比较的话，就能了解到水分和硬度的关系吧！如果皮肤变硬，用于保湿的护肤品的渗透力就会下降，使肌肤变得越来越远离湿润。

毛孔粗大是因为皮肤松弛引起的

即使在远处也可以看到毛孔的存在！毛孔下降类型，这是由皮肤松弛造成的。通常毛孔是圆形的，通过皮肤的松弛，像下方拉扯，毛孔会被伸长，变成滴水型。年轻的时候，骨胶原充分，脸的肌肉也很好，不输给重力的有弹性的皮肤，随着年龄的增长，随着骨胶原量的下降，肌肉力量的下降，不可违抗重力，脸颊就会渐渐变得松弛。再加上干燥皮肤引起的混乱，托腮等物理性的原因，太阳镜眼镜等重力的加入，也将扩大毛孔，为了解决问题，就要消除松弛和干燥。

由于错误的皮肤护理造成毛孔粗大！

由于错误的护肤等引起的毛孔粗大，也会导致毛孔明显变大。这也是造成污垢的原因，同时没有卸妆就睡觉。卸妆不到位在毛孔里留下污渍也是造成毛孔粗大的原因。另外，它也会造成堵塞毛孔。堵塞毛孔的物质氧化并变黑，就变成的黑头。例如，被称为草莓鼻的鼻子，是由在毛孔中的角栓变黑引起的。脸颊毛孔不可能变得像草莓鼻一样黑，但是当毛孔变黑时，它会使毛孔突出。但如果冲洗次数太多，因为它是错误的皮肤护理，也会促进皮肤干燥，并导致毛孔打开。

错误的皮肤护肤

一天用洗面奶洗好几次脸使用超过必要的清洗力强的卸妆和洗面奶

为了去除皮脂，选择清爽的皮肤保养

改善毛孔粗大的方法

原因1.皮肤干燥会使角质变得粗硬

刚才也稍微说明了一下，毛孔的黑头是角栓氧化的东西。所谓角栓，是皮脂与角质和污垢混合而成的。那么，为什么干性皮肤会有白色的角塞或毛孔变暗？

当皮肤干燥时，肌理紊乱，屏障功能下降为了补偿屏障功能的恶化，新陈代谢快（受到干扰），试图快速生长皮肤慌慌张张的皮肤并没有足够的生长由于未成熟的细胞不能完成原有的屏障功能，因此旧角质不会脱落表面上的角质不断累积，变厚积起来的角质开始堵塞毛孔毛孔里的旧角质混合外界的污垢和皮脂堵塞毛孔

这样就会形成白色的角栓。角栓堵塞毛孔，所以之后分泌的皮脂无处可去。堵在那里，生物菌繁殖，就会成为粉刺痘痘。另外，角栓的前端部分从毛孔里出来，通过接触氧气而氧化，就会变黑。并变暗。这样，毛孔变黑就完成了。

原因2.新陈代谢困难

与原因1中所解释的一样。干燥皮肤会干扰新陈代谢，新陈代谢受到干扰，皮肤变干，负面循环就会重复。

原因3。因过度护理而进一步恶化

作为白色的角栓和毛孔的黑而出名的对策是，用手挤和排针强行去除角栓的方法。此外，为了避免角栓，过度的清洁，会给肌肤进一步恶化。