1、首先在手机应用中下载一个软件”视频转换压缩“。

2、安装好以后，打开，选择视频转换格式。

2、其次是选择一个你想看的视频，打开，选择右下角的小三角，找到MP4点击确认。

3、最后是点击”开始转换“，转换完以后点击右上角”第一个图标，想要发送到那个软件均可

PR可以直接导入MPG。之所以没有，是因为安装的时候选了试用版。

缺省就行，缺省就是默认，

制式文件格式指的是数据的编排方式及其表达的意义。

比如音频文件，视频文件，可执行文件，数据库文件，等等。千变万化。都是由人们自己去定义的。不同的工具可以打开不同的格式的文件，也可以打开相同格式的文件。同一个工具可以打开多种格式的文件。

CAB：Microsoft压缩档案文件。

CCB：Visual Basic动态按钮配置文件。

CHM：HTML格式的帮助文档。



RealAudio：

RealNetworks公司开发的一种新型流式音频（Streaming Audio）文件格式，它包含在RealNetworks公司所制定的音频、视频压缩规范RealMedia中，主要用于在低速率的广域网上实时传输音频信息。网络连接速率不同，客户端所获得的声音质量也不同。

MPEG（Moving Picture Experts Group，动态图像专家组）代表运动图像压缩标准，这里的音频文件格式指的是MPGE标准中的音频部分，即MPGE音频层（MPEG Audio Layer），因其音质与存储空间的性价比较高，至于2011年使用最多的是MP3格式。

.DAT并不是一种标准文件。许多软件都使用这个扩展名，但文件含义不同。而许多数据分析软件也用这个扩展名保存数据。所以这要看具体的软件情况来定。DAT文件，可以按照扩展名来看就是DATA的意思，即数据文件，这类文件并没有进行绝对化的定义，例如VCD光盘中的DAT文件就可以用一般的视频播放器打开，而QQ的DAT文件中则存储了用户信息，是无法使用常规方式打开的，只有QQ程序可以访问。

还有一些其他程序都有自己对DAT文件的定义,要通过其特殊的程序来打开与之相关联的DAT文件。