大家好，我是装修第一站的院长，专业解决家居知识问题，装修水深，愿带你乘风破浪！成本价对比

家庭饮用水，如果单纯算桶装水的价钱（6元），一个月使用5桶，一年的价格就是360元。

但其实现在桶装水的价格真没这么便宜，很多地区的桶装水，价格要10-20元/桶，如果是6元钱一桶的桶装水，你真的敢喝吗？

如果按10-20元/桶计算，一年大概需要600-1200元。

家用净水器，价格大概几千元，滤芯一般会赠送1-2年，两年后，才要自费更换滤芯。

对比一下，可以发现，桶装水是更划算的，一台净水器的价格就能抵上3年左右的桶装水价格，而且净水器也不是免费出水机，水费还是要自己出，水费不同地区不同，大概3-5元/吨水。

不过，即使桶装水更划算，是不是真的要选择桶装水而不装净水器呢？

如果站在日常饮用水健康安全的角度来说，院长更建议大家选择净水器。虽然说，桶装水有冰川水、山泉水、纯净水等等，但你无法确保水源的安全和健康，是否符合卫生。

桶装水的水桶循环再用，消毒是否做好，罐装过程中是否会受到污染，这些你都无法把控。再说，饮水机也是容易藏污纳垢，积聚细菌的地方，如果不注意清洁，饮用水又会受到污染。

净水器是末端净水设备，你拧开水龙头，就能获得纯净水，经净水器过滤的水，都是符合卫生标准的，能够保障到我们的健康。

所以，院长是更建议大家选择净水机的，不要单纯为了省钱而不顾自己的健康~

题主好，我是@蛙人跳 ，很高兴由我来给你答疑解惑，俗话说得好“养鱼先养水”，水质的好坏取决于水温、酸碱度、硬度、溶氧量、盐浓度等重要指标，而这些指标的好坏直接影响到鱼儿的健康生长，接下来我就以自身经验分享养鱼的水质调节技巧，让大家明白明白轻轻松松养好鱼。

一、水温

鱼是变温动物，不能自己调节温度，所以对于温度的要求比较高，一般常温即可，不能过高或者过低。除了金鱼、锦鲤这种生存温度区间特别大的，大部分鱼都需要用加热棒调节水温，避免温度失衡导致鱼生病甚至死亡。家中常备加热棒是个好习惯，同时有个温度计，方便大家准确的监控温度。如果担心使用加热棒期间会断电，可以准备个电瓶，以备不时之需。

二、酸碱度

酸碱度，也叫PH值。它的范围是0-14，中性是7，可以用PH试纸测试大体酸碱度，低于7是酸性，高于7是碱性。不同的鱼对酸碱度的要求不同，先确定要养什么鱼，然后再调整水的酸碱度，市场上有酸碱度调整液，可以考虑入手。有一些水草可以小幅改变水的酸碱度，有需要的可以在入手前查阅一下相关资料。

三、硬度

硬度是指水里钙、镁离子的含量，测试硬度的工具有硬度试笔，调整硬度的产品也有那种调整液。基本PH值高，硬度就高一点；PH值低，硬度就低一点。虽然这俩没有什么直接关系，但在大多数情况下，这俩是成相同变化趋势的。其他，有一些底砂，石头，也会改变水的硬度，在调节硬度方面，可以考虑使用这些石头增加硬度。

四、溶氧量

溶氧量就是氧含量，有些鱼对氧含量比较高，需要增氧泵大量增氧，有些需要的氧含量没那么严格，正常过滤系统就能满足。这方面没有什么可说的，根据具体的鱼类具体对待，反正溶氧量稍微多一点没事，少了肯定会有事。而且为了保持水的通透性，最好保持水质的清澈，不要喂油性大的饲料，否则油质飘在水面，会导致水质下降，对溶氧量也有影响。

五、盐浓度

盐浓度跟鱼的健康太有关系了，平时盐浓度保持在0.3%-0.8%都没什么问题。但不能没事就加盐，盐浓度高了，是会影响鱼的正常呼吸的。一旦高于0.8%，就算是药浴了，如果长时间泡在高于1.5%盐浓度的液体中，体表的粘膜就会遭到破坏。平时换水时可以少量加盐，鱼生病时，可以考虑用加点盐辅助治疗，然后异型鱼不耐盐。如果一定要用盐，尽量少放。

总结

至于一些氨氮、硝酸盐/亚硝酸盐等指标，只要正常晒水，换水，定期换洗滤棉，每半年分批清洗或换洗滤材，基本没问题。对于新手朋友来说，养一些皮实的鱼，保持好温度、酸碱度、硬度，算是开始养鱼了，再控制好溶氧量、盐浓度，可以正式进入新手期了。其他的窍门也好，经验也好，都是经过时间沉淀，一点点积累的。希望这些知识经验能帮到大家，大家都能养好鱼！

多喝温开水

导读

喝烧开的自来水、桶装水和矿泉水，主要作用是补充部分人体每天消耗的水(喝水和饮料补充的水分约占50%)，体重为60公斤的成年人，不喝饮料只喝水，每天需要喝水约1250克(2斤半)，如果还喝饮料，喝水量相应减少。

你喝水补充水分，是喝烧开的自来水好，还是喝桶装水或矿泉水好？长期喝烧开的自来水，不碰桶装水、矿泉水，身体会变成什么样？

自来水就是生活饮用水，是日常生活中用量最大的水。自来水的国家标准为GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》，是由国有的自来水公司生产经营。

自来水的水源一般有两种:一种是钻井提取的地下水，另一种是从水库、河流、湖泊处取的地表水。

烧开的自来水冷却后，就是家庭版凉白开，市场上销售的凉白开是工业版凉白开，如今麦郎凉白开、康师傅喝开水、和谐三剑客凉白开等。因此，你在家里喝烧开的自来水，就是喝的家庭版凉白开，既方便卫生，又经济实惠。

人体每天都会通过出汗、呼吸、尿和粪便等途径消耗水分，喝水和饮料补充的水分约占50%，体重为60公斤的成年人，不喝饮料只喝水，每天需要喝水约1250克(2斤半)

桶装水的国家标准为GB 19298-2014《食品安全国家标准 包装饮用水》，桶包水的原料主要有两种：一是自来水(国有的自来水公司供水)，二是地表水和地下水，水质要求要符合国家标准GB 5749对生活饮用水的卫生要求，桶装水主要包括桶装蒸馏水、桶装纯净水和桶装矿泉水等品种。

在生产桶装水的过程中，必须按照国家标准GB19304-2018《食品安全国家标准 包装饮用水生产卫生规范》控制产品质量。因此，桶装水是可以直接喝的水，价格要比烧开的自来水贵；桶装水可通过配套的冷热饮水机变成开水或冰水饮用。

喝桶装水，需要购买有食品生产许可证的企业生产的产品，产品执行标准必须是GB19298。

矿泉水的水源是来自地下深处自然涌出的水，或经钻井采集的地下水。矿泉水中含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分。

饮用天然矿泉水的国家标准为GB8537-2018《食品安全国家标准 饮用天然矿泉水》，水源的卫生防护和水源水质监测要符含国家标准GB19304-2018的规定。因此，瓶装矿泉水是可以直接喝的水，价格要比桶装水贵，喝矿泉水除补充水分外，还可获得少量的矿物质和微量元素。

喝矿泉水，需要购买有食品生产许可证的企业生产的产品，产品执行标准必须是GB8537。

烧开的自来水、有食品生产许可证的企业生产的桶装水和矿泉水都可以直接喝，并可补充部分人体消耗掉的水分；除喝水以外，还可通过适量喝饮料、食物消化、吃水果蔬菜等获得水分。

烧开的自来水的原料是由国有的自来水公司(公共供水系统)提供，方便卫生，经济实惠，长期喝烧开的自来水，不碰桶装水、矿泉水，如果喝水足够(60公斤重的成年人，正常情况下每天需要喝水或饮料约2斤半)，也没有过量喝水，对身体不会造成不利影响。

我是@60后食品人，专注食品科技三十多年，食品工程师，食品讲师，分享各种食品制作原理制作技巧和食品营养专业知识。欢迎大家参与讨论留言，如果喜欢请关注，转发，收藏，点赞。@头条生活

经常有朋友反映，同一泡茶，在店里喝跟回家喝味道口感大相庭径，这里面因素有很多，冲泡的方法，冲泡用水，品茶时间等。今天我先展示下正确的冲泡方式，以便茶友用正确的方式，品味岩茶的岩骨花香。

先上一张冲泡全家福，后面一一介绍各个方式注意点

岩茶冲泡，首选白瓷盖碗，以150cc容量最佳(3.5寸盖碗)。选白瓷盖碗主要有几个优点:盖碗冲茶，方便洗茶去泡沫，盖碗便于观察茶叶条索，白瓷盖碗不会受串味影响；还有一个就是白瓷盖碗会给人一种干净卫生的感觉。

公道杯建议用玻璃公道杯，便于观察感受岩茶汤色及清澈度。

茶漏是一个需要特别注意的环节，一个好的茶漏可以更好得过滤茶汤，使得泡茶过程更完整，更清洁，更文雅；光明鼎茶业建议大家一定要选用纱网过滤茶漏（200目纱网）。

接下来要隆重介绍岩茶冲泡必备神器，专业茶剪。相信喝岩茶的朋友都可以被岩茶泡袋的打开方法困扰过，岩茶的铝箔袋不好撕，要么挤碎了茶叶，要么茶叶乱飞，这时你就可以备一把专用茶剪，轻松优雅，有逼格。

工具介绍完后就是正式开泡了。用专用茶剪剪开泡袋，倒入盖碗中，观察干茶条索。干茶条索应完整紧致、色泽匀润。

备好刚烧开的纯净水，沿盖碗内侧，稍加倾斜注水，目的是使茶叶在水柱作用下滚动，全方位地醒茶，并将茶叶里的残渣杂物冲到茶汤表面。用盖碗杯盖轻轻刮去茶汤表面泡沫后用开水冲干净。

将茶汤经过茶漏注入玻璃公道杯，这时茶的香气便扑鼻而来。接下来观察茶汤颜色，及清澈度，岩茶茶汤第一要素，一定要清澈透亮，轻火茶一般汤色呈淡黄色，中足火茶一般呈琥珀色(演示冲泡的为中足火纯种肉桂)。

首泡茶汤第一要素，快速出水，开水注入公道杯后，需以最快速度刮去泡沫，倒入公道杯。这个步骤主要作用是洗茶醒茶，坐杯太久会损失茶的韵味。

关于武夷岩茶首冲茶汤，其实岩茶的制作工艺已是干净卫生，是可以喝的。去茶叶店品茶，茶艺师一般会将首冲茶汤留下，到最后再次品味，谓之初韵。以我个人而言，一般将首泡茶汤注入紫砂壶中，好茶初韵来养壶。建议茶友可以用首泡茶汤冲洗茶杯，达到温杯效果。如果好的岩茶，首冲茶汤倒掉可惜，可以在注水时让茶汤自然溢出盖碗，利用水的张力自动除去泡沫。

关于武夷岩茶冲泡时间，老手靠经验，新手跟套路。这边介绍一个简单套路:以常见8g包装，盖碗用150cc，95度以上水，第一冲控制在10秒左右出汤，往后每冲递增10秒，三冲过后，水温也下降了，得再次沸腾。

醒茶过后，可以观察茶叶条索，闻茶香。好的岩茶，条索紧致，颜色均匀，茶香扑鼻且纯粹。如果茶叶颜色不一，有可能是黄片太多，或者拼配茶。

茶叶醒好，温好杯子，就可以静静地品味武夷岩茶的岩骨花香了。更多岩茶资讯知识欢迎关注中国岩茶教主——光明鼎茶业！