大家好，小皮来为大家解答以上问题。五宝茶百度百科，五宝茶是哪五宝这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 五宝茶是指西洋参、桑葚、玛咖、黄精、红枣这五种珍品。五保茶属于再加工茶，其茶叶中含有多种营养成分和矿物质。可用于日常滋补饮用，可改善疲劳，补充能量，维持身体平衡，增强体质。但是，饮酒过量也要注意。

2、 宝茶有时会加入其他辅料，比如枸杞，可以起到补肾固精的作用，对很多男性朋友有很大的帮助。

3、 人年纪大了可能会尿频尿急，日常服用五保茶也能有效改善。

4、 如今，许多人身体不好。喝五宝茶可以缓解肌肉僵硬，尽快恢复精力。五保茶中的桂圆红枣等物质，对消化、吸收、补充血气有极好的作用，故能补气血，养阴生津。

5、 其次，长期腰膝酸软的人，都是肾气不足所致。所以可以泡点五宝茶，补充肾气，改善腰膝酸软。

6、 对于经常睡不好觉的男性，或者一些神经衰弱的人，喝五宝茶可以改善睡眠，补充精力。

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