李子可生津，有利于利小便、胃阴不足。李子对胃也有较好的一些保养。肠胃消化不了的人应该少吃。否则会有产生轻微的腹泻，脾胃虚弱的人建议也要尽量的少吃。

说清楚点，但不要太多，更不要废话

好处促进消化清肝利水降压、导泻、镇咳美容养颜。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

您好李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思貌说肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具

李子的营养价值略低于桃，每100克可食部分含蛋白质0.4克，脂肪0.66克，糖14克，纤维素2克，胡萝卜素0.06毫克，硫胺酸0.01毫克，核黄酸0.018毫克，尼克酸0.08

吃李子的好处李子的营养丰富，除了含有大量维生素之外还比其他水果多了各种氨基酸，胡萝卜素。李子对肝有很好的保护作用。贫血的人士也可以经常食用李子，其

李子酸甜的口感受到很多女生的喜爱。然而我们经常会听到家里的老人说桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”。为此不少女生放弃了酸甜可口的李子。那么日常生活中吃

大家来解答一下

俗话说杏伤人，李子树下埋死人，一针见血地指出了过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为，李子不可多吃。由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、

请用现代医学说明

新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又

如题谢谢

李子含有的酸成份比较多。胃在消化也在分泌酸。