内衣的杯型通常我们所说的内衣有1/2杯，3/4杯和全罩杯。总的来说1/2杯上托效果使乳腺畅通，达到丰胸的目的。可以买成熟的果当水果实用，也可以用生木瓜炖牛奶或

直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房35分钟，用手掌部按摩乳房周围，从

丰胸方法一只手放在乳房的下侧，从胸骨往腋下按摩另一只手放在乳房上侧，从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行，共按摩20次。美胸效果乳房按摩不仅可以促进雌

教你如何自己丰胸，想要了解一下教你如何自己丰胸，哪位大哥大姐确定教你

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部

我真还没听说过用手来判断。不过用手判断也就是个大概的大小。首先，先用手拖住乳房，四指并拢，四根手指大约有9CM粗。然后就看大概吧，能稳稳拖住，而且前端

不要怀疑你走错了地方，这里依旧是惠热。这只是一张科普图片，如果你用其

AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩。祥见下表。罩杯尺寸胸围与下胸围之差。

A。B。C。D等主要是用来购买内衣的一个标准。第一步首先知道自己的下胸围和胸围第二步确定胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有食物丰胸，即通

要判断自己胸衣的罩杯可通过测量上下胸围的尺寸得出，因为罩杯尺寸上胸围尺寸。下胸围尺寸。胸围上下差在10cm左右的是A罩杯，15cm左右的是B罩杯，15cm左右

可以用手按摩丰胸一把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺