女人一旦在爱情中动了真情，就是全心全意的付出。但是，有些男人不懂得珍惜女人的好，直到失去才后悔。那么，当一个女人对一个男人失望，两个人的感情出现危机，如何挽回一个女人的心?

　　第一，明确认识自己的错误，主动承认。

　　女人不会无缘无故对你心灰意冷，所以要想挽回女人的心，需要好好反思自己。想想你在这段感情中为她付出了什么，她为你牺牲了什么。假如你真的做得不够好，那就好好向她道歉，用实际行动来弥补。

　　别总把爱挂在嘴上，因为，此时的她，已经失去了对你的信任，你的甜言蜜语只会让她反感，甚至觉得你是个耍嘴皮的人。因此，为了挽回女人的心，你需要用实际行动来证明，主动承认错误是你挽回的第一步。

　　第二，态度决定一切，让她看到你的真诚。

　　无论是承认错误还是挽回，你的态度都是成功的关键。在恢复的过程中，不要还拿着大男子主义的架子，高高在上的命令她回到你身边。否则，她只会更坚定地离开你，不会给你任何机会。因此，在挽回的过程中，态度一定要好，对她也需要更多的耐心。

　　此时的她，绝大多数情况下都不会理你。因此，你需要做好充分的心理准备，不要随便放弃挽回。记住，恢复本身就是一场持久战。只有你下定决心要挽回她，让她看到你挽回的态度，她才会回到你身边。

　　第三，学会二次吸引，改掉以前的坏习惯。

　　为了挽回女人的心，你还需要学会二次吸引，在认清自己存在的问题后，努力改掉以前的坏习惯。唯有如此，她才能看到你的变化，才会对你产生信心，相信你不会再做伤害她的事。

　　二次吸引的内容包括:朋友圈重建(更新积极内容);外貌重建(迎合她的喜好，努力成为她喜欢的样子);内部重建(提高综合素质，学会好好沟通);重建自己的价值(努力工作，承担责任)。

　　第四，重建信任，让她重新依赖你。

　　如何挽回一个女人的心?当一段感情破裂时，两个人之间的信任也会破裂。因此，无论你做了什么对不起她的事;或者你让她一次又一次地失望，此时，要想挽回女人的心，你需要重建信任，让她重新依赖你，愿意相信你。

　　如果是前者，你需要尽快切断外界的感情，多陪陪她，让她重新感受到你的爱和温暖;如果是后者，你需要尽快履行一个最近的承诺，让她知道你把她的话放在心上，努力履行对她的承诺。另外，在恢复的过程中，你可以唤起曾经美好的回忆，让她重新接受你，信任你。