男人真的能感觉出松紧的，这个问题问任何男人都是这样的答案，会有感觉的。

看到很多宝妈为了紧致，花了不少钱去报产后康复班，但是并没有什么效果……

其实有很多运动都是可以让女人变紧致的，比如“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉，这是我国传统的养生功法。

阴道紧缩的方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，男人也可以这样做提肛运动。

要想让性生活更和谐，可以去尝试一下做个小手术，阴道缩紧术。

百度百科提到，“阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善”。要注意去专业正规的医院进行，也可以使用中药治疗。