当你享受阳光的洗礼时，小心喔！阳光中的紫外线正悄悄地侵蚀着你的肌肤。因为当皮肤曝晒在紫外线中，角质层会为了保护肌肤而变厚，此时若新陈代谢欠佳，肌肤的透明感便会消失，而显得黯沉没有光泽。由于它会从皮肤中夺取水分使其干燥，让肌肤处于和烫伤相同的狀态，所以特别需要加强护理。皮肤晒伤怎么修复？

湿敷是退红的首要步骤

皮肤一旦晒伤时，就应先冷敷，但不要使用肥皂、沐浴乳等来清洗皮肤，以免再度刺激已受伤的肌肤。

严重的晒伤处，可在医师的指示下使用含轻效类固醇的药膏，几曰之后，即可消肿退红而痊愈。过了—星期左右，若有脱皮或黑斑出现，可先擦乳液来滋润肌肤，约过一个月之后，皮肤便会自然渐渐复原。

至于晒黑的现象，则可以借助美白成分，如维生素c、A及曲酸来加速淡化。