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治过敏性鼻炎小妙招-冷水洗鼻治过敏性鼻炎

• 作者：李楠林 •
2020年11月24日 20:40
• 生活问题

患了过敏性鼻炎，吃了药不见效。后经中医推荐冷水洗鼻，效果不错，鼻炎症状好了不少。

每天洗脸前先将鼻孔浸入冷水中，轻吸气，使冷水与鼻腔黏膜充分接触，然后将水呼出。如此反复进行，持续1～3分钟（可抬头换气）,洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧30次左右。此法只要坚持，疗效就很显著。2020100313073355

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