医学专家认为怀孕的最佳季节在八月左右，从七月下旬到九月上旬，也就是近两个月。这是合理的，不是迷信或道听途说。

　　1.八月左右怀孕。当妊娠反应发生在妊娠的前40-60天，它发生在9月或10月。大多数孕妇胃口不好，挑食。然而，此时有许多水果和蔬菜，可以调节和刺激食欲，保证胎儿的营养需求。两三个月后，已是深秋，气候凉爽，这对胎儿的生长发育非常有利；

　　2.这个月阳光充足，孕妇经常晒太阳。人体可以产生大量的维生素D，促进钙和磷的吸收，并帮助胎儿的骨骼生长；

　　夏天的三月、八月和九月在秋来。孕妇晚上的睡眠受夏季高温的影响较小。孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入也是充足的，这对胎儿大脑的发育和出生后的智力发育非常有益；

　　当然，除此之外，当胎儿安全度过致畸敏感期(前三个月)时，容易在冬季和早春发生的流感、风疹和流行性脑脊髓膜炎等病毒不会对胎儿造成很大伤害。

　　此外，分娩时正值春末夏初，温度适宜，因此母亲在哺乳或给婴儿洗澡时不会感冒。

　　想要孩子的女性应该避免在五月和六月怀孕，因为七月的天气又热又潮湿，她们的食欲也不强。再加上妊娠反应，很容易导致营养摄入不足，影响胎儿发育。

　　从医学和社会学的角度来看，女性结婚生子的最佳年龄是23~25岁。通常，在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育。如果他们过早结婚生子，怀孕和分娩的额外负担将对母亲和婴儿的健康有害，难产的机会将会增加，甚至导致一些并发症和后遗症。

　　当然，医学界并不主张女性应该过晚分娩。一般来说，女性在30岁之前不应该生育。年龄越大，怀孕和分娩期间并发症和难产的几率就越大。特别要避免在35岁以后怀孕，因为35岁以后卵巢功能会逐渐衰退，卵子染色体畸变的几率会增加，这很容易导致流产、死产或致畸。

　　父母的健康是优化下一代体质的基础。当男人和女人都处于健康和精力充沛的状态时，有计划的受孕是最好的。

　　如果你生病了，就不要怀孕

　　如果夫妻一方患有急性传染病、肺结核和发热性疾病，或妻子患有严重疾病，如心脏、肝脏、肺和肾脏，他们不应怀孕。这些疾病会影响生殖细胞的质量，导致胎儿生长迟缓、出生体重过低、早产或死产。此外，患有重要器官严重疾病的妇女在受孕后怀孕和分娩的风险很大，这很容易导致心脏和肾脏衰竭。

　　避免药物的影响

　　许多药物会使生殖细胞中的染色体或基因变异，导致胎儿畸形。虽然有些药物不会导致畸形，但它们会对儿童将来的身体和智力发展产生一些不良影响。因此，这对夫妇中的任何一方在服用某种疾病的药物时怀孕都是不可取的。如果女性服用口服避孕药，应在停药后3 ~ 6个月考虑受孕。

　　加强营养

　　在受孕前的准备阶段，夫妻双方都应该注意加强营养，多吃富含高蛋白和维生素的食物。使生殖细胞发育良好。

　　增强免疫力

　　在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意增强自身免疫力，保持良好的卫生习惯，防止细菌和病毒感染。尤其是女性，如果她们在怀孕期间受到病毒攻击，对她们胃里的孩子和孕妇本身都是一种伤害。

　　给你的电池充电

　　为了生下一个高质量的好宝宝，夫妻双方都应该做好作息安排，保持身心健康，保持精神愉快，适当锻炼，这样更有利于怀孕的发展。

　　夫妻感情和谐，性生活和谐，双方都愿意增加小家庭的数量，这是最适合怀孕的心理条件。

　　每个人都希望宝宝在和谐快乐的氛围中出生。因此，在计划怀孕之前，夫妻双方应该就何时生孩子、如何安排怀孕期间和孩子出生后的家庭生活达成共识。怀孕在这样的心理基础上是最有利于家庭幸福的，并且宝宝可以有一个良好的成长空间。夫妻间的不和谐和不适当的生活安排很容易导致妻子怀孕期间的不良情绪，从而影响住在母亲体内的婴儿的生活。

　　掌握排卵期

　　了解女性受孕的排卵期非常重要。女性通常在两个月经周期的中间排卵。排卵后，卵子可以存活约1-2天，精子可以在子宫中存活3天，所以排卵前3天和排卵后1天做爱后更容易受孕。

　　有很多方法可以测量排卵期：

　　1.测量基础体温：如果体温曲线是双相的，那么体温上升的前一天就是排卵日。

　　2.观察宫颈粘液的变化：女性月经周期为干-湿-干。每月中旬，当白带出现较多且极薄时，为湿期。在此期间，观察到分泌物是蛋清，清澈，透明和长时间的，这可能是排卵期。

　　3.依靠仪器：市场上出售的排卵试纸和避孕优生学测试镜可以告诉你哪一天是排卵日。

　　外界环境中的一些不良刺激往往会影响妊娠的进程和胎儿的发育。因此，在规划构思之前，我们应该尽力消除以下不利因素的干扰，营造良好的构思氛围。

　　周围环境

　　在工作或生活环境中，一些物理和化学因素会影响妊娠质量，如高温、辐射、噪音、振动等物理因素，以及金属如铅、汞、镉、砷、某些化学物质、农药等。这应该尽可能避免。此外，夫妻双方都应该避免新装修的环境。

　　生物因素

　　到目前为止，已知许多病毒可以通过胎盘伤害胎儿，从而导致死产、早产、宫内发育迟缓、智力迟钝或畸形。这些病毒通常可以通过猫和狗等家畜传播。因此，计划怀孕的夫妇应该停止接触猫、狗和其他家畜。

　　一个理想的受孕计划必须有良好的身心健康、和谐的夫妻关系、安全舒适的周围环境和宽松稳定的经济条件。爸爸妈妈，你们都准备好了吗？