如何保持精力呢？勃起刺激有两种途径：

男性性器官的被刺激勃起有两种途忙。一是性器官被刺激后，宜接传到性中枢,再传到仙骨部位的勃起中枢，勃起发生；另一个途径是看到女性裸体、抚摩女性柔软的肌肤受到的刺激传导到大脑的高级中枢，经分析后的结果传到性中枢再到勃起中枢。

因此，当治疗精力减退时，两种途径同时给予适当的刺激将产生良好效果：

此处介绍的方法，如有妻子帮忙则两种途径均的可以得到刺激，身体的刺激直接传到性屮枢；妻子柔软的手的接触和爱惰又通过大脑传到性中枢，在此基础上，加以穴位的刺激.所取得的效果可成倍增加。

从后背到下肢后侧的刺激法

人类的心理和精神方面往往容易对相同的刺激产生迟钝、麻木感，所以这里介绍的方法有所改进，利用高尔夫球的按摩方法

背后和腰部的高尔夫球按摩方法

按压肾俞、大肠俞、（上械、次撼、中撼、下撼）等。肾俞:腰线背部中点外2指；大肠俞：肾俞4指下；上械;大肠俞4指下，背中央1指外；次撼:上撼1指下；中攒：次撼下1指;下扌咸:屮扌威下1指。用高尔夫球在各处部位用手掌做环行揉动，

叩打仙骨

将中指尖放在舐骨处时于辱的位置（八攒穴）称仙骨。用拳头拇指侧叩打＜

球剌激殷门和承山

殷门位于大腿后侧足根和窝联线中点。承山位于腿肚中间凹陷处。把球放在椅子上大腿殷门穴的位置，用手按压膝盖;按压承山时，将球放在另一个凳子上腿部承山穴处，用手按压膝盖。