患痔疮的人，必须经常保持肛门清洁。另一个重要方法是温热身体，促进血液循环。为此,每天洗热水澡是最理想的。有可能的话,最好排便后洗热水澡。

洗澡有利于治痔疮的原因

痔核是因为肛门静脉淤血引起的。因此，洗澡温热身体可以促进全身血液循环，改善静脉淤血，有益于治疗和预防痔疮。洗浴温热身体，还可以减轻外痔造成的不适和疼痛。血液循环改善后,血栓得到清除，康复也快。

患肛裂时，排便后会产生剧烈疼痛，洗澡可以缓解这种疼痛。因为，温热身体，可以解除导致肛裂疼痛的内括约肌的痉挛。另外，保持患部清洁非常重要，所以，肛裂患者排便后要特别注意清洗肛门。

患肛痿、肛门周围有脓肿时不能洗澡。当痿管形成外口，分泌物排岀后，这时可以多洗澡。

主诉肛门发痒，患肛门瘙痒症的人，有许多是由于肛门不清洁造成的。所以，要经常洗澡，保持肛门清洁。

更好地提高疗效的洗浴方法

用西方式的浴盆洗澡，可以舒适地将腿伸开，这是防止淤血最理想的姿势。采用抱膝蹲坐这种不舒服的姿势，会加重淤血。所以，即便是使用日本式的浴盆洗澡,也要把腿伸开，采用舒适的姿势。

另一种方法是，洗澡时要在温水中慢慢浸泡，使身体热透，特别是有痔痛时，要采用温水浸泡这种洗浴方法。这是因为，使用热水会使身体紧张,反而加重疼痛。洗完后，要用干毛巾仔细擦拭肛门周围，除去潮湿。瘙痒时拍上扑粉，保持干燥。

洗浴时的体操

洗澡时，在浴盆里一边浸泡，一边双手抓住盆沿儿，做扭体运动。做时采用蹲姿，双膝并拢，一边扭腰，一边左右转动。这种体操不仅可以促进骨盆和肛门的血液循环，散解淤血,而且还可以强健腹肌，改善便秘。