年糕是由黏性大的米或米粉蒸制而成的一种糕点，它是汉族的一种传统食物。春节时，我国很多地区都有吃年糕的习俗。说到关于年糕的来历和故事，有一个特别古老的传说。

远古时期，在深山老林中长年都住着一种名叫“年”的怪兽，这些怪兽肚子一饿就会出来捕获其他的兽类填饱肚子。

可是到了冬天就很难找到其他的兽类。所以“年”就下山吃人，给很多百姓造成了伤害，使百姓的生活苦不堪言。

有个名叫“高氏族”的部落很聪明，他们大概知道“年”什么时候会下山，所以就提前做了大量的食物，这种食物是条状的，然后再切成一块一块的，人们就把这些食物放在门外，很早就躲在屋里。

“年”过来后，找不到一个人，就只能吃挂在门外面的食物，等“年”吃饱了，就不会再找人们的麻烦了。

人们看见怪兽走了，就高高兴兴地出来互相庆贺，又过了一个平安年，然后人们就开始了新一年的生活。

每年人们都会这样做，所以这种抵御怪兽的方法就流传了下来。因为这样的食物是为了对付叫“年”的怪兽，制作这种食物的人又是高氏族，所以“年”和“高”连在一起就成了“年糕”。