灸法从古代开始就被老百姓所喜爱，在江户时代，被用于所有疾病的治疗。灸法不仅仅是治疗，即使作为日常的健康疗法也早已融入了我们的日常生活，即使在松尾芭蕉的《奥州小路》当中也有一边施灸足三里穴一边进行长途旅行的描写。以前的人经常在身体的某个穴位施灸，并且在身上始终保持这种灸痕来维持自己的健康。

灸法在预防脱发上十分有效，但首先必须准确地找到它的特效穴位。

怎样施灸？如同在指压的一节中叙述过的一样，若在身体不调的时候按压穴位的话，就会表现过于疼痛等异常知觉。施灸疗法的目的就是在这种穴位上给予热刺激而使身体的机能恢复进行而预防脱发。

各种穴位的取穴方法在下面将做具体的说明，但事先要注意的是穴位不是小小的一点，而是具有某种广度的一个区域。在你取穴时，如果是头部穴位则用食指和中指2根手指，如果是腹部或背部穴位则用除拇指以外的4根手指，试着按压大体的部位。然后选择疼痛特别强烈的部位施灸。

预防脱发的施灸穴位

神庭是在颜面正中的穴位。在从眉间一直向上所引的线上，距前发际大约lcni处°

百会是在头顶的穴位。双耳向前折曲时的耳尖向上的连线与头部正中线的交汇处。

哑门在后颈中心线，距后发际的稍下方。在头前倾时产生的中央凹陷处。

京门位于侧腹。在最下方肋骨（第12肋骨）的先端，若从背部沿肋骨搜寻的话则应该很容易找到。

肾俞大体在脐部上缘高度，以脊柱（第2腰椎）为中心的左右3cm处。