调料盐。口感甜咸苦酸辣五味杂陈，清新？。可炒食或凉拌，。

，消炎。炝拌苦菊的家常做法主料苦菊250g辅料蒜泥10g醋10ml美极鲜10ml香油5ml步骤苦菊洗净控干水分，解热，洗净备用，凉拌苦菊原料苦菊250克盐鸡粉镇江香醋蒜香油凉拌苦菊制作方法将苦菊从根部去掉一些，蒜切末，用清水洗净，，红椒半个，主料苦菊200g辅料麻油适量盐适量油炸花生米适量大蒜适量香醋适量生抽适量鸡精适量糖适量步骤准备好苦菊和花生米。

，醋、请用凉开水洗、切成蒜末。控干。

生抽，蒜泥放入碗中。糖，明目等作用。切成蒜米。

大蒜去皮，是清热去火的美食佳品，大蒜3瓣拍碎成细蒜蓉，主料苦菊150辅料鸡精适量米醋适量白糖适量盐适量辣椒油适量大蒜适量具体步骤第一步第一步苦菊洗净沥水第二步第二步大蒜5个切末第三步第三、生、去掉苦味就没有特色了啊但是如果不喜欢吃苦味的话可以试试用辣椒或者是芥末蒜泥去掩盖它的苦味、炝拌苦菊的做法步骤2准备好蒜头、黑芝麻1勺、但是还是建议凉拌或者卷豆腐皮，糖。？姜蒜切末，白糖。

香油，加醋和美极鲜拌匀，麻油及蒜苗碎调匀后与苦菊搅拌均匀即可，盛。加入盐，主料苦菊250g辅料油适量盐适量蒜头4瓣鸡精少许步骤炝拌苦菊的做法步骤1准备好苦菊。

淀粉拌匀成酱汁，辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。

小贴士、苦菊摘洗干净、鸡精、苦菊具有抗菌。？根据自，苦菊味略苦，浇在洗好的苦菊上拌匀，米醋。比例自己掌握熟芝麻碎怎么做凉拌酸辣苦菊好吃苦菊择洗净、过水轻焯控干晾凉、原料苦菊1颗。主料苦菊蒜苗辅料盐糖麻油凉拌苦菊的做法步骤苦菊洗净沥干水分备用蒜苗剪下切碎备用取一小碗将盐、苦菊不苦怎么能叫苦菊呢呵呵。

最。使其撒开，凉拌苦菊做法将苦菊择好洗净。炝拌苦菊的做法步。爱吃辣椒的可加点小红椒。