你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于怎样挽留男朋友不想分手的话，怎样挽留男朋友这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 第一，勇敢面对分手的事实

2、 大家都觉得自己的爱情可以长久。但不是你想要的，所以会是。有时候，因为某些原因，他跟你说再见。不管怎么说，想要挽回前男友，就得摆脱负能量，勇敢面对自己的感情，做一个积极乐观的人。

3、 那么就会对救赎产生意想不到的效果。

4、 培养积极乐观的心态。其实分手后，很多人都是跌不起的，悲伤的情绪占据了整个灵魂。所以很多人会有疑问。保持积极乐观的心态有那么容易吗？其实很多时候情绪都是自己主导的。所以，

5、 如果整天想着分手，很容易导致情绪失控，导致做出不利于自己挽回的事情，不断给对方压力，只会让对方在心理上更加否定你，认为分手是对的，这样只会让挽回更加困难。

6、 国内知名情绪恢复机构伊诺情感总结道：“快乐的唯一标准就是远离负能量，有负能量就去解决，别人有负能量就帮别人解决，实在帮不上忙就远离他。”所以如果你想培养健康的态度，

7、 你必须找点积极的事情做，转移自己对分手的想法。比如：去爬山，和朋友一起唱歌等。让你心情愉悦。

8、 把时间和精力花在提升自己上。恋爱的时候，对方会为对方付出一定的时间和精力。有一种现象，作为需求感高的一方，会在对方身上投入更多的时间和精力，整天围着对方转，必然不会让对方控制自己。

9、 结果我没有花时间自己去造。所以，这个时候，不要祈祷对方能再和你在一起。与其这么可怜，不如用这个动力在自己的建设中为对方祈祷。

10、 只有不断提升自己，才会更有资本，更有吸引力。所以，如果真的想拯救它，就要自己去建造。当你变得更加美丽迷人，给对方一种全新的感觉，你会让他们重新认识你。

11、 重拾我对你的兴趣，比天天伤春悲秋更有用。

12、 提高自己的恋爱水平。有时候，如果爱的层次不高，你就无法知道和揣摩对方在想什么，想要什么，而这个时候，你往往不知道如何与对方沟通和回应。所以如果你想和对方好好相处，就必须提高自己的恋爱水平。

13、 你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。

14、 就好像有些女孩子常说自己缺乏安全感，那作为男生的你就要去发现是什么原因导致了她没有安全感，只有知道什么原因，才会更加有针对性地与对方相处。当你顾及另外一方的想法，为对方着想的时候，

15、 那么对方就会更加珍惜这一份感情。

16、 二、重新改变自己

17、 分手后很多人都会后悔，是自己的错没有好好珍惜对方，导致对方和自己分手，一边后悔一边想着挽回。其实挽回对方的最好办法就是也让对方觉得后悔。让他后悔，让他觉得自己跟你分手的决定是错误的，

18、 他才会想重新和你在一起，你的挽回才会成功。那么在分手后，要怎么做才能让对方产生后悔心理呢？

19、 自我提升，展示你高价值的个人魅力。进行自我提升，反省自己身上的不足，然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去运动，学会打扮。运动可以改变体态，打扮可以弥补自己外貌的不足。

20、 闲暇时间多读好书，多思考，提高自己知识涵养和提升自己的思想高度，这是永远不会错的，尤其对于女性来讲，腹有诗书气自华。

21、 这样散发着自信和知性魅力的你，身边一点都不会缺少优质异性的追求。让他知道你的魅力有多高，显示出你的高价值。当他看到倍受异性追捧的你，他会产生不甘和嫉妒心理，幻想着你如果还在自己身边，

22、 自己会受到多少嫉妒和艳羡的目光。越想越投入，同时产生后悔心理，对你产生需求，想和你复合。

23、 满足对方的内在需求，展示你懂他的一面。国内知名情感挽回机构“一诺情感”曾说过：“男人希望自己被需要，女人的感动、认可和崇拜都可以满足男人的自尊心，让男人难以抽身而去。

24、 男人的天性决定了他们渴望得到直观的反应，如果对他们的行为迅速表示认同，他们就会投入更多爱。”

25、 在聊天时展示出你懂对方的一面：他想要得到帮助时给出有效的建议；在他失落时给他安慰和信任；在他成功时给出你的赞美和认同，让他体验更多情感，越体验越沉迷，越沉迷越投入。当他感受到的正面情绪都与你相关，

26、 只有你能填补他情感的空虚和满足他想要的尊严时，那么懂他的你，他又怎么会舍得放手。当他对你产生需求，越发觉得自己离不开你时，他就会后悔自己当初的决定，害怕再次失去，于是主动追求你，挽回你。

27、 三、以普通朋友的方式相处

28、 如果你真心想挽回对方，那么，分手后如果对方还愿意和你做普通朋友，你应该大方接受；如果对方不愿意和你做普通朋友，你也要尽量争取和对方保持普通朋友的关系。为什么分手后要和对方做普通朋友呢？

29、 因为，如果分手后对方还愿意和你做普通朋友，说明你挽回他的几率很大。有联系就会有希望，他已经给你开了一扇后门—联系之窗，就看你怎么推开它，走进去。感情这种东西，剪不断理还乱，

30、 没有人能随随便便忘记另一个人。他和你分手，也许不是因为不爱了，而是找不到继续下去的理由。因为相爱总是太简单，相处太难。分手的原因千百种，你们都得站远点才能看得清真相。而俗话说得好，距离产生美，所以，

31、 暂时退回普通朋友的位置，也没什么不好，反而可以给爱情放个假，让自己回炉深造，然后重新吸引对方。

32、 那么，分手后怎么样和对方做普通朋友呢？有两点是很重要的。

33、 第一，不能打扰对方的生活。因为你们已经分手了，现在只是普通朋友，关系不同以前。所以你不能像以前一样，想他时就去找他；遇到困难了去找他；受了委屈也去找他，现在的他不会喜欢被你这样打扰。如果你一直这样，

34、 反而会引起他的厌恶，将他越推越远。所以你要学会控制自己，暂时不去打扰他的生活。

35、 第二，不能像以前那样要求对方。在挽回他的路上，也许你要付出、要承受很多东西，他还未必领情。不要觉得委屈，因为这是你自己的选择，所以你不能对他要求太多，不能像以前那样要求他，更不能要求他和你一样。

36、 尽量不要给他压力，只有降低他的戒心，他才会再次和你，越走越近。

37、 分手后不要害怕不能复合，正所谓小别胜新婚，如果你把分手当成是暂时的小别，退居到普通朋友的位置，再努力改变自己，吸引对方，重新开始的感情肯定会比以前的更好更牢固。

以上就是怎样挽留男朋友这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。