大家好,综合小编来为大家讲解下喝酒前吃什么千杯不醉，怎样喝酒才会千杯不醉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怎样才能做到千杯不醉呢，下面小编为大家介绍千杯不醉的喝酒方法，欢迎大家阅读。

2、1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;

3、2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量;

4、3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

5、4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

6、5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;

7、6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

8、7.喝酒时多吃豆制品，其中的`卵磷脂有保护肝脏的作用;

9、8.疲倦时暂时别喝为宜;

10、9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;

11、10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

本文喝酒前吃什么千杯不醉，怎样喝酒才会千杯不醉到此分享完毕，希望对大家有所帮助。