大家好,综合小编来为大家讲解下两周宝宝营养餐，两周宝宝营养食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、导语：宝宝两周岁的时候可以吃什么样的食物了呢，小编介绍两周宝宝营养食谱给你吧。

2、鱼肉粥

3、材料：白鱼肉30克、胡萝卜半根、海带汤适量、粳米50克。

4、做法：首先处理鱼肉，要踢开所有鱼刺，然后先将鱼肉蒸熟，另取一锅，倒入海带汤，加入粳米用大火煮开，然后加入胡萝卜、葱花等材料，在加入炖好的'鱼肉搅拌均匀即可。

5、在做鱼肉粥的时候一定要确保没有鱼刺。

6、豆腐粥

7、材料：米饭半碗、肉汤半碗 、豆腐半块、调味品适量。

8、做法：首先将豆腐、猪瘦肉切成尽可能的细块，然后加入肉汤一起煮粥，直到粘稠再加入各调味品即可。

9、鸡肝胡萝卜粥

10、材料：鸡肝2个、胡萝卜丝10克、大米50克、高汤适量。

11、做法：首先将将大米同高汤熬成粥，然后把鸡肝洗干净，弄成泥状加入胡萝卜丝同煮即可。

12、蔬菜牛肉粥

13、材料：牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半个、胡萝卜半条、肉汤适量。

14、做法：首先把牛肉弄碎了，然后先把粳米放到水中熬成粥，在另取一锅煮牛肉汤，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤，熬两个小时，然后同煮好的粥一起煮食，加入适量调味品即可。

15、蔬菜牛肉汤富含各种营养素，在制造过程中要尽可能的把牛肉弄碎。

本文两周宝宝营养餐，两周宝宝营养食谱到此分享完毕，希望对大家有所帮助。