1、一般是不赞成饭后马上就洗头，因为我们人在吃完饭之后血液大量聚积在腹腔，这个时候就会导致脑血管的相对供血不足，一般的人吃完饭之后就会有一点头晕的感觉，正是因为脑血管供血不足所导致。如果尤其是老年人或者是本身有脑血管供血不足基础上的一些老年人，吃了饭之后再进行洗头，容易导致脑血管的痉挛，脑供血不足加重。

2、一般在这里建议，在吃完饭两到三个小时之后，再来洗头，这就比较好，因为吃完饭两到三个小时，这个时候全身的血液分布是比较均匀的，大脑的血液分布也是比较均匀的。