1、把荔枝剥开皮把荔枝肉放到杯子里,然后把桂圆和蜂蜜也放到碗里加入温水搅拌均匀就可以了,这样就可以直接喝了。
2、取3-5个新鲜的荔枝皮,清洗干净后放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮10分钟,然后取出放凉,想喝的时候即可饮用。荔枝皮的性质寒凉,用来煮水喝没有毒副作用,但注意寒性体质或者脾胃虚寒的人要少喝。
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