1、觉察到孩子的情绪。
2、把情绪化的瞬间当做增进亲密感、对孩子进行指导的好机会。
3、对孩子的情绪感同身受,倾听孩子的心声,认可孩子的情绪。
4、帮助孩子表达情绪,用言语为情绪贴上标签。
5、划定界限,指导孩子解决问题。
推荐阅读
-
牛肉煮多久能熟
1、五分钟至半个小时。嫩牛肉的大小不同煮至时间也会不一样。嫩牛肉切片煮,需要煮三分钟至五分钟。2、嫩牛肉切成小块再煮,需要煮最少半个小时。嫩牛肉在煮之前可以清洗干净,切成片,添加食用盐、鸡蛋液、淀粉、…
-
卧室适合放什么摆件对身体好
1、生姜其实还有辟邪的功效,很多人可能只知道它是一种调料品,但是很少有人知道生姜还具有非常好的安神效果。取15克生姜切碎用一个小包包裹起来,放在床头,在生姜气味的帮助下,能让我们更好的入睡,睡好了精力…