1、腌制好的大黄鱼要蒸10分钟。
2、食用黄鱼有很好的食疗效果,能延缓衰老,对各种癌症有防治的功效,食用黄花鱼还能健脾开胃,安神,益气填精,有贫血,失眠,头晕,食欲不振,体虚的人群都可以食用,也特别适合女性产后食用。
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